miércoles, 29 de abril de 2015

RUPTURA SEPARACION Y LO QUE SIENTE UNA MUJER DIVORCIADA

Una ruptura de pareja implica un proceso de duelo por la pérdida de quien amamos.
Hay que rehacer la vida y reconstruir la cotidianeidad paso a paso, puesto que a partir de ese momento el proyecto vital vuelve a ser individual.




A veces no sabemos cómo solucionar un problema, porque no sabemos cuál es realmente el problema. Algo que te ayudaría es pensar en lo que quieres: ¿quieres sanear tu relación de pareja? ¿Quieres decidir si quieres continuar o no con tu marido desde la libertad y no por miedo a estar sola? ¿Quieres dejarlo y no sabes cómo hacerlo? Después de una crisis, una separación y una infidelidad la relación puede verse seriamente dañada y resentida -






(Sintomas de Mujer Divorciada):

  • Depresión y ansiedad.
  • Alteración del sueño y la alimentación.
  • Baja autoestima y autodevaluación de los pensamientos y comportamientos asociados a este estado.
  • Grandes esfuerzos por compensar la imagen negativa de sí misma (trabajadora incansable, haciendo dietas, ejercicio físico,…).
  • Dificultad para establecer relaciones sociales.
  • Temor y resistencia a la intimidad.
  • Pensamientos suicidas por vergüenza o asco de sí misma.
  • Parálisis psicológica, incapacidad de seguir adelante.
  • Tendencia a sabotear cualquier cambio potencialmente positivo en su vida.
  • Tendencia a ser reservada sobre su historia real, comunicando sólo la historia oficial.
  • Mantenimiento de relaciones con el exmarido, a pesar de la indiferencia manifiesta y/o incluso la hostilidad de éste.

TE BRINDO la posibilidad de una consulta en forma presencial en mi consultorio o via skype o google talk si estás fuera de Montevideo Consúltame por privado

lp.bonino@gmail.com
Terapeuta Emocional y Holística -Sexología
Mindfulness –Emotional Freedom Techniques (E.F.T.)
 Yoga Meditación – Moxibustión