HIERBAS QUE NOS AYUDAN A SENTIRNOS MUCHO MEJOR FRENTE A LA FIBROMIALGIA - recomiendo
La función principal
de las plantas medicinales consiste en utilizar aquellas que tienen como
finalidad:
- Relajar la tensión
- Aliviar el dolor
- Depurar el organismo
- Favorecer el sueño
¡¡¡¡COMENZAMOS !!
MANZANILLA
Desinflama –
Con las dificultades
para dormir y ansiedad frecuentemente asociadas con la fibromialgia, esta
calmante hierba ha demostrado mejorar la calidad del sueño, reducir la ansiedad
e incluso fortalecer el sistema inmune. Los científicos afirman que las flores de
manzanilla secas contienen terpenoides y flavonoides que contribuyen con sus
propiedades curativas y de medicina preventiva. Y por ser muy suave, es segura
incluso para los niños y tiene una variedad de usos además de su aplicación
para espasmos musculares, dolor reumatoide y fibromialgia.
GINKGO BILOBA
Planta muy fácil de
conseguir y muy reconocida por su propiedad de potenciar el funcionamiento del
sistema circulatorio, por lo cual es ideal para tratar naturalmente el dolor de
la fibromialgia,así mismo, sabemos que dentro de los síntomas de la
fibromialgia hay un descenso de la actividad cognitiva y ésta hierba ayuda y
mucho.
HIERBA DE SAN JUAN
Constituye un buen remedio para combatir los dolores
corporales especialmente aquellos
producidos por afecciones reumáticas, gota, artritis, ciática, lumbalgia
Esta hierba puede ser
tan efectiva como antidepresivos como Prozac para aliviar la depresión leve,
sin embargo las afirmaciones de no tener efectos secundarios deberían tratarse
con precaución ya que la hierba de San Juan tiene el potencial de tener efectos
secundarios y puede causar reacciones adversas si se combina con medicamentos
recetados.
VALERIANA
la valeriana también
es una hierba relajante. Cuando los investigadores en Alemania estudiaron si
bañarse en agua con aceite de valeriana tenía efecto para tratar dolores,
insomnio y puntos sensibles, los pacientes con fibromialgia generalizada
reportaron mejoras significativas en su bienestar y sueño mientras se redujo su
cantidad de puntos sensibles.
TREBOL ROJO
Conocido por su
capacidad para fortalecer el sistema inmune además de dar mucha energía, el
trébol rojo es considerado como una de las mejores soluciones naturales para la
fibromialgia. Esta hierba es de hecho una buena fuente de vitaminas B y C de
las cuales normalmente carecen las personas que sufren fibromialgia.
Si te gusta y te ha sido útil comparte a
alguien más puede ayudarle o interesarle gracias.
JENGIBRE
Preparado como
té/infusión caliente, el jengibre suelta los compuestos gingerol y proteasa,
originando oleadas de calor que de hecho aumentan la circulación
cardiovascular.
Alivia los
dolores musculares, y óseos. Es
antiinflamatorio y Analgésico.
NUESTRO CANAL EN YOUTUBE !!!
►YouTube
https://www.youtube.com/user/indiacharrua
RECOMIENDO – MACA (tengo
varias notas en el blog) y DIENTE DE LEÓN ambas aumentan el sistema inmune – El
diente de león es también depurador. (Me
olvidaba Romero también es depurador)
Y Cloruro de
Magnesio -
Es bueno para los
músculos y ayuda a combatir los dolores fibromiálgicos
El consumo del cloruro de magnesio puede
ayudar notablemente a superar los dolores y tensiones musculares tan típicos de
este mal.
💜💚CORAZONES, HE SUBIDO AL BLOG VARIAS NOTAS SOBRE FIBROMIALGIA
las encuentran en el buscador - a la derecha - (subiré más notas y videos ) Recuerden que si quieren recibir en vuestros correos o mediante gmail se SUSCRIBEN
abrazos
Y hasta la próxima !
Hola amigos.as dentro
del BLOG hay un buscador para diferentes temas que deseen ver
Aquí tienen la
posibilidad de compartir lo que requieran
LES INVITAMOS A
SUSCRIBIRSE
► BLOG
VIVENCIAS "Ser y Compartir "
