TRATAMIENTO NATURAL PARA GASTRITIS - REFLUJO ACIDEZ 🌿
La gastritis puede ocurrir de repente (gastritis
aguda) o presentarse lentamente con el tiempo (gastritis crónica).
En algunos
casos, la gastritis puede producir úlceras y un mayor riesgo de sufrir cáncer
de estómago. No obstante, para la mayoría de las personas la gastritis no es
grave y mejora rápidamente con el tratamiento.
Causas
La gastritis es una inflamación del revestimiento
del estómago.
La debilidad o las lesiones en la barrera mucosa que protege la
pared del estómago permiten que los jugos digestivos dañen e inflamen el
revestimiento del estómago.
Varias enfermedades y afecciones pueden aumentar el
riesgo de tener gastritis, entre ellas, la enfermedad de Crohn y la
sarcoidosis, trastorno en el que crecen acumulaciones de células inflamatorias
en el cuerpo
Síntomas de la gastritis⚡️
·
Indigestión
·
Náuseas o vómitos
·
Dolor de abdomen
·
Inflamación abdominal
·
Heces negras
·
Intolerancia alimenticia
Tratamiento natural contra la gastritis🌱
nuestra gran aliada para mi es la REINA es
LA MIEL aparece en casi todos los tratamientos y en éstos que ahora voy a dejarte.
Esta planta tomada en zumos o en té podría ayudar a proteger tu estómago.
FORMA DE CONSUMIRLO:
Puedes rallas jengibre en tus comidas, o en tu yogurth desnatado.
Es mejor la raiz fresca.
Hacer una infusión de Jengibre.
CORTAS UNAS RODAJAS FINAS , las cocinas 10 minutos, dejas reposar otros 10 minutos, y lo bebes, lo mejor para la acidez o gastritis que lo bebas TIBIO. Puedes colocarle Miel , la miel se antibacteriana, y también contribuye a que cese la acidez.
Vinagre de sidra de manzana -
También mata los microorganismos que están
causando daños en el revestimiento del estómago
Con la miel en esta bebida aliviará el revestimiento del estómago dañado gracias a sus propiedades
emolientes.
FORMA DE CONSUMIRLO
1
cucharada de vinagre de sidra de manzana
1
cucharadita de miel
Un vaso
de agua
Instrucciones Agregar la
miel y el vinagre al agua y mezclar bien. Beber este líquido una o dos veces al
día.
Aloe Vera
FORMA DE CONSUMIRLO
1 hoja
de aloe vera una cucharada de miel y una taza de agua
Lava la Hoja. Utilizando un cuchillo, corta las hileras de espinas.
Corta al medio a lo largo. Y la abres de esa forma por la mitad. Utilizarás una cuchara para extraer todo el gel.
Colcas en un batidor de jugos o licuadora agregando agua y miel. Una vez que todo está integrado, tendrás el aloe vera pronto.
LIMÓN 
MANZANILLA
El limón en caso de gastritis no se recomienda consumirlo solo ni en grandes cantidades.
Siempre lo cortarás con algo de Agua.
Puedes ponerle a tus comidas limón eso te ayudará mucho .
MANZANILLA
es muy poderosa para proteger y reparar la mucosa
gástrica. Así, actuará no solo en nuestros intestinos, sino también en el
estómago.
Una cucharada de manzanilla
Un vaso
de agua
Una
cucharadita de miel
BOLDO
PREPARACIÓN:
Hojas de boldo, y agua caliente.
Dejas hervir el agua, en tu taza
o vaso tienes las hojas de Boldo ( no
más de 2 sino queda muy fuerte ) colocas
el agua, dejas reposar. Y si quieres endulzas con miel.
AVENA
es el mejor alimento para combatir la acidez porque contiene mucílagos, una fibra soluble que ayuda a suavizar la mucosa gástrica. Consume la avena, con leche de soja, o leche desnatada, con yougurth, con jugos. Cremas, Flanes.
BANANA O PLÁTANO
Come avena con plátano en la cena es bueno que sea a esa hora formará una capa protectora en tu aparato digestivo. L
El plátano calma la
acidez estomacal en casi todas las personas, pero en algunas ocasiones
causa el efecto contrario. Prueba a comer un poco de esta fruta para
saber qué efecto causa en ti.
Vieron que buena INFORMACIÓN EN SER Y COMPARTIR Y NOS QUEDAN MUCHOS MÁS LOS RESUMIMOS
Y EN OTRAS NOTAS AMPLIAREMOS PORQUE HAY MÁS TÉCNICAS PARA CALMAR ESE MOLESTO REFLUJO O ESA ACIDEZ.
PORQUE SOMOS SER Y COMPARTIR, VIVENCIAS IGUAL A LA TUYA HEMOS TENIDO E INTENTAMOS OFRECERTE LO MEJOR.
SIGAMOS :
BICARBONATO OTRO BUEN ALIADO - le pones a un vaso con agua una cucharita y lo bebes cuando tienes acidez
ACEITE DE OLIVA - cuida las paredes del estomago, y hace que nuestros intestinos funcionen bien, suavizante. Una cucharadita en AYUNAS.
Y consumir en todos tu alimentos, ensalada, papas, las carnes lo mejor que sean blancas, como el pollo o el pavo .
Y POR ÚLTIMO:
Evita que tu estómago se quede vacío durante dos o tres horas seguidas.
De ocurrir esto, aparecerán los ácidos gástricos y se incrementará la
sensación de dolor.
Consume yogur blanco con bífidus, jugos
de zanahoria y agua de coco. Te mantendrán nutrido y mejorarán tu gastritis.
Bebe abundante líquido a lo largo del
día, para evitar la deshidratación y, además, eliminar bacterias de tu
organismo