CANSANCIO
El cansancio me da la sensación de
estar sin pilas. Interiormente, estoy vacío.
¿A
dónde se fue mi motivación?
Mis inquietudes, mis miedos, mis penas y mis
heridas interiores me llevan a luchar y a resistir.
En vez de centrar mi
energía para encontrar el punto común de mis dificultades, la esparzo en
demasiadas direcciones a la vez.
Desespero incluso de encontrar una solución.
Vivo cierto cansancio frente a la vida, un cansancio interior porque debo
debatirme para seguir adelantando.
La depresión incluso es posible. Siento un
sentimiento de incompetencia, de carencia y ausencia de interés.
Esto indica
una pérdida de dirección y de intención, una necesidad de reanudar con la
alegría interior y el amor de la vida.
Necesito un tiempo de pausa, de
descanso para hacer el balance y recuperar mi energía.
Dejo de engancharme al pasado y acepto
vivir el instante presente porque cada instante me trae la energía que
necesito.
Puede suceder
después de un achaque viral y puede durar varios años.
También puede que esto
se produzca porque mi sistema de defensa natural del cuerpo, mi sistema
inmunológico, está debilitado.
También puede que mi psiquismo esté afectado,
debido a una depresión, estrés, falta de motivación, agotamiento por cansancio
excesivo, etc. Mentalmente, estoy agotado y esto se refleja en mi
inestabilidad emotiva. Físicamente, padezco dolores de cabeza y mi fuerza
muscular disminuye poco a poco.
El menor esfuerzo me causa un
cansancio intenso. Perdí el gusto de vivir.
¿Dónde están
mis sueños y mis ambiciones?
También tengo miedo de la vida y de las
responsabilidades.
Me siento incapaz de responder a lo que se espera de mí.
De hecho, la enfermedad me permite retirarme, es mi excusa para no actuar y
quizás, un medio de recibir más atención.
Así me siento más en seguridad
en mi enfermedad que en mi “enfrentamiento” con la vida.
¿Qué es lo que estaba
viviendo en el momento del achaque viral?
¿Había decidido dejar mi hogar?
¿Acababa de vivir un deceso, una ruptura, un rechazo?
AFIRMACIONES PARA TOMAR CONCIENCIA
Tomo consciencia de que todo esto está
vinculado con el amor, o sea el amor que tengo hacía mí.
Acepto aprender a amarme más.
Soy la persona más importante en mi vida.
Aprendiendo a amarme, hago las cosas
para mí y disfruto con cada instante.
Formo parte del universo en donde la
reciprocidad es ley.
Me amo y así atraigo el amor de los
demás y los amo también.
Hago confianza al universo que me
ayuda cada día a adelantar.
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