CANSANCIO
Diccionario Jacques Martel: Cansancio Frecuentemente relacionado con el
hecho que disperso mis energías y que me dejo fácilmente controlar por
mis miedos, mis inseguridades y por mis inquietudes.
Louise L. Hay:
Causa probable: Resistencia, aburrimiento. Falta de amor por lo que uno hace.
Nuevo modelo mental: Me estimula la vida. Estoy pleno de energía y entusiasmo.
CANSANCIO (Síndrome del Cansancio Crónico) (LH-2)
Posiblemente causado por un bloqueo en el chakra garganta. Sientes una
falta total de motivación y una seguridad que todo irá mal.
Necesitas estimularte y ponerte metas, sin quedarte anclado en pensamientos angustiosos sobre el presente o el pasado.
AGOTAMIENTO LISA BOURBEAU
BLOQUEO FÍSICO:
Se considera al agotamiento un problema de adaptación
que inhibe el deseo de trabajar.
A menudo se presenta asociado a
problemas de angustia y depresión.
Entre sus síntomas puede citarse una
gran fatiga, la pérdida del gusto por la vida y la pérdida de deseos.
La
persona que lo padece tiene la impresión de luchar contra una máquina,
contra un sistema, contra una cosa demasiado grande para ella.
BLOQUEO EMOCIONAL:
Este cansancio se produce en las personas que tienen
cosas que arreglar con su progenitor del mismo género.
De niños
quisieron impresionar a ese padre o a esa madre haciendo todo por
complacerlo, pero no obtuvieron el reconocimiento anhelado.
Se sintieron
controlados e impotentes.
Al no creer en su valor, adquirieron el
hábito de "hacer" para demostrar que "son". Confunden el "hacer" y el
"ser". Tienen fama de ser personas trabajadoras, pero suelen sentirse
prisioneras de sus logros.
Tienen muchas cosas pendientes y, cuando
nadie reconoce todo lo que hacen, se sienten muy solos. Finalmente
acaban por desanimarse y se dicen
"¿De qué sirve todo lo que hago?".
Entonces se sienten impotentes, abandonan la partida y caen rápidamente.
No pueden hacer nada y ni siquiera tienen el deseo de hacerlo.
BLOQUEO MENTAL:
Si te reconoces en la descripción anterior, es
importante que comiences a reconocer lo más rápido posible lo que ERES.
Acepta el hecho de que tú decidiste, siendo niño, que si hacías mucho tu
progenitor del mismo género te querría más.
Sólo tú puedes cambiar esta
decisión.
Nadie en el mundo tiene derecho a exigirte nada más allá de
tus límites, ni siquiera tú mismo. Amarse es reconocer los talentos, los
límites y las debilidades propias, con todo lo que ello implica.
Si
tenías la impresión de que tu padre te exigía mucho, esa no era la
realidad. El o ella estaban ahí para mostrarte lo que tú te exigías.
Luego, hiciste la transferencia: tu trabajo se convirtió en ese padre y
sigues queriendo ser amado por tus actos.
Es necesario que, a partir de ahora, realices tu trabajo poniendo en
juego lo mejor de tus conocimientos y verifiques bien lo que tus
superiores quieren de ti antes de suponer que debes impresionarlos.
Además, tienes derecho a decir "no" cuando creas que es demasiado para
ti.
Si respetas tus límites, serás menos dado a criticar a los demás y
sentirás más felicidad.
Recuerda que una persona alegre renueva sin
cesar su energía.
La persona que sufre de agotamiento no está cansada
por falta de energía; al contrario, le falta energía porque su capacidad
de amar está agotada.
BLOQUEO ESPIRITUAL:
Para conocer el bloqueo espiritual que te impide
responder a una necesidad importante de tu SER, utiliza las preguntas
sugeridas.
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FATIGA LISA BOURBEAU
BLOQUEO FÍSICO:
La definición siguiente se refiere a una persona que se siente cansada muy
a menudo o siempre, sin razón aparente, que experimenta una sensación de laxitud, de falta de
energía y falta de fuerza muscular.
BLOQUEO EMOCIONAL: A esta persona le falta una meta concreta en su vida. Para alimentar el
cuerpo emocional, todo ser humano necesita experimentar deseos.
Una meta es el deseo de
realizar algo concreto en el "hacer" o en el "tener".
Nuestro cuerpo emocional o cuerpo de
deseos está contento cuando tenemos al menos una meta a corto plazo, una a mediano plazo y
otra a largo plazo.
En lugar de actuar para realizar tus metas, la persona fatigada está
demasiado agarrada de sus pensamientos llenos de preocupaciones y temores, que la bloquean
y consumen su energía.
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BLOQUEO MENTAL:
Si padeces este problema, es muy posible que creas que no mereces
algunas cosas o tal vez te tomes la vida extremadamente en serio.
Tu actividad mental ocupa
demasiado lugar en comparación con tu actividad física. Comienza por apreciar todo lo que
tienes en tu vida presente y dedica un tiempo a sentir lo que te resulte agradable en el
momento.
Después, haz una lista de lo que te gustaría hacer y elabora un plan concreto para
realizarlo.
No es importante cuánto tiempo te lleve; lo que importa es que alimentes a tu cuerpo
de deseos, sabiendo que esto te dará la alegría de vivir.
Puede ser normal experimentar una
gran fatiga después de la resolución de un conflicto importante.
También puede ser el principio
de un estado de agotamiento.
