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miércoles, 3 de mayo de 2017

Activación, Alineación, tratamiento ,CHAKRA 7 CORONA SAHASRARA Parte 2 Recop. Patricia Bonino Incluye fotos.



 CHAKRA CORONA, CORONILLA, SHASRARA 

 
Para activarlo:
-Escucha el silencio.
-Dedica tiempo a rezar o a agradecer las bendiciones de tu vida y enviar pensamientos de amor, salud y felicidad a ti mismo y a los demás.
-Disfruta de la naturaleza. Si puedes, haz retiros lejos de la ciudad.
-Práctica yoga, o alguna técnica que equilibre


TRATAMIENTOS 


Tratamiento mediante la experiencia natural
La amplitud e inmensidad, la proximidad al cielo y la liberación de los acontecimientos de tu vida personal, que puedes experimentar en la cima solitaria de una montaña elevada, son los más adecuados para favorecer una apertura de tu chakra corona.


Ejercicio de terapia para el Séptimo Chakra

La meditación es una de las pautas más importantes para armonizar este chakra.
Vaciar nuestra mente de pensamientos a la vez que recitamos el mantra OM es un ejercicio muy potente.
También podemos hacer una visualización con un cuarzo transparente. Lo tomaremos suavemente en la mano y sentiremos como va llenando de una luz violeta o blanca (con la que nos sintamos más cómodos) cada uno de nuestros chakras.
Al llegar al séptimo notaremos como va vaciando de pensamientos nuestra mente hasta sentir que somos Uno con el universo.
Por supuesto el tomar cada día consciencia de nuestros actos y pensamientos nos ayudará a avanzar. A medida que nos sintamos parte de cada persona y de cada uno de los seres de este planeta nuestro séptimo chakra irá incrementando su vibración.
Postura de Meditación y meditar.
Por ejemplo, la postura de Siddhasana o Postura fácil para meditar, entre otras. Donde, tu columna está erguida y la cabeza en linea. Meditar siempre ayuda a equilibrar el chakra más sutill de todos, que es Sahasrara

 ¡EL CHAKRA SAHSRARA SE ABRE DESDE LA COMPASIÓN!





 

Ejercicios para el chakra SAHASRARA

A continuación te proponemos varios ejercicios de distinta naturaleza para que escojas aquellos con los que te sientas más cómodo. Puedes hacerlos cuantas veces quieras e incluso combinarlos entre si.


Cromoterapia: la cromoterapia es la curación a través del color. Es muy útil y no requiere demasiado tiempo. Se trata de que consigas una cartulina u hoja de color blanco, y la observes detenidamente durante unos instantes (no más de 5 minutos para que tus ojos no sufran). Mientras observas la cartulina has de prestar mucha atención a cómo te sientes, si se te viene algo a la mente, etc. Todo ello apúntalo en tu libreta personal y después reflexiona los resultados en función de lo que te hemos comentado que representa el séptimo chakra.

Mantra Yoga: este es el yoga de los sonidos. Es ideal para aquellos a quienes les gusta pronunciar mantras o ya están acostumbrados a este tema. El mantra para el séptimo chakra es la extensión del mantra OM que se pronunciará mmmmmmm. Hazlo cuantas veces quieras al día.


Aromaterapia: la aromaterapia es la curación a través de los aromas. Para aquellas personas que no disponen de mucho tiempo puede ser ideal aprovechar las esencias e inciensos dedicados a cada chakra. En la ficha informativa puedes ver algunos aromas que te ayudarán a estimular y limpiar tu séptimo chakra. En este caso enciende el incienso o esencia en un lugar donde te encuentres para inhalar tranquilamente su aroma. 

Musicoterapia: la musicoterapia es la curación a través de la música o sonidos. En este caso lo mejor para el séptimo chakra es el silencio mental. De manera que si quieres disfrutar de un poco de música para despertarlo, procura que sea algo que te incite a dejar de pensar












  • Observar durante unos instantes (no más de cinco minutos) una cartulina o hoja de color blanco. Mientras se hace, debes prestar atención a cómo te sientes, si te viene algo a la mente, etc. Todo lo que ocurra se debe anotar para reflexionar después sobre los resultados.

  • Coger una de las piedras correspondientes al séptimo chakra con la mano izquierda y cerrar la mano.
Tomarse el tiempo necesario para visualizar cómo una energía blanca, dorada o violeta sale de la piedra y va recorriendo todo tu cuerpo hasta llegar a tu séptimo chakra. Una vez allí visualiza cómo va limpiando y desatascando todo lo que pueda estar obstruido o sucio.
Al terminar observa cómo brilla tu séptimo chakra encima de tu cabeza.
Al acabar el ejercicio anotar en una libreta lo que has sentido, si ha sido difícil o fácil, si ha habido dolor o una extraña sensación, si te ha venido a la cabeza algún acontecimiento pasado, etc. Después reflexiona sobre ello.

Meditación sobre la Luz Divina: 

Siéntate en tu postura de meditación preferida con la espalda erguida pero cómoda. Coloca las manos con las palmas hacia arriba sobre el regazo, y deja la izquierda encima de la derecha (en mudra o gesto de recibir energía). Cierra los ojos y comienza a respirar despacio, consciente y armónicamente. Centra tu atención en el tope de la cabeza y visualiza una luz blanca que fluye a través de tu Sahasrara chakra y baja en espiral por el centro de tu cuerpo. Deja que su calidez sature todo tu ser. Permanece así de 15 a 20 minutos y permítete volverte uno con la Luz.


Quizá quieres repetir internamente las afirmaciones siguientes.
Afirmaciones: “Estoy rodeado y protegido por la Luz Divina”. O bien: “Esta Luz da apoyo y nutre a la totalidad de mi ser”. También: “Me siento cada vez más fuerte al sintonizar con esta Luz”.






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sábado, 29 de abril de 2017

Introducción Chakra 7 Corona Sahasrara - Recop. Patricia Bonino Incluye video !






Chakra Coronario, Corona o Sahasrara.


Características del Séptimo Chakra: Sahasrara
El color violeta del séptimo chakra, ayuda a que se produzca una transformación en el espíritu y el alma abriéndoles a nuevas dimensiones.
El blanco, color que contiene todos los matices cromáticos, integra todos los planos de la vida y abre el alma al conocimiento.






Está situado en lo alto de la cabeza y es muy sensible.
Aunque te cueste sentir los demás chakras, es muy probable que sientas este. Si alguien se acerca mucho a él, podrías sentir un cosquilleo en el cuero cabelludo o cierta opresión en la cabeza.
Este chakra nos permite vincularnos directamente con lo Divino, como quiera que lo percibamos cada uno, con la gracia de nuestro ser verdadero.



  • Ubicación: coronilla.
  • Nombre en Sánscrito: Sahasrara
  • Sílaba mántrica: M.
  • Nota musical: SI.
  • Color: blanco, dorado y violeta
  • Elemento: voluntad y pensamiento.
  • Sentido: todos.
  • Órgano: ojo derecho, parte superior del cerebro, cabeza sistema nervioso, glándula pineal.
·         Yantra. Símbolo: loto de mil pétalos
  • Manifestación mental/ espiritual: espíritu, sabiduría, plenitud, conciencia pura
  • Aromas: loto
  • Principio básico: Ser puro
·         Edad en la que se desarrolla Se desarrolla después de los 26 años de edad
  • Frase que conecta con esta energía: “Somos/Sabemos”


Es el centro de la sabiduría y la espiritualidad. El séptimo chakra es nuestra energía más puramente espiritual. Es la fuerza que nos abre a la iluminación, pues completa el proceso de evolución devolviendo al universo la energía que crea nuestro ser individual.

Este chakra se suele activar plenamente cuando la persona realiza un trabajo espiritual profundo. Su vibración o plena activación es la responsable del aura de la parte superior de la cabeza que presentan personas de gran humanidad.



Misión y funcionamiento del séptimo chakra:



El chakra coronal es donde se asienta la perfección suprema del hombre. En algunos escritos legados por la tradición se representa en vilo sobre la cabeza del hombre. 




Brilla con todos los colores del arco iris, pero el color predominante es el violeta. La flor exterior del chakra consta de 960 pétalos. En su interior se encuentra una segunda flor de 12 pétalos, que irradia luz blanca entreverada de rayos dorados.

De forma similar a como la luz incolora reúne todos los colores del espectro, en el chakra supremo se reúnen todos las energías de los centros inferiores. El chakra coronal es la fuente y el punto de partida para la manifestación de todas las restantes energías de los chakras. Aquí estamos unidos con el ser divino sin atributos y amorfo, que contiene en sí todas las formas y atributos no manifestados.

Es el lugar en que nos encontramos como en casa: desde aquí partió nuestro viaje hacia la vida, y aquí regresamos al final de nuestra evolución. Aquí vivimos y nos experimentamos a nosotros en Dios, nos hemos hecho uno con el origen divino del que procedemos. Nuestro campo energético personal está fundido con el campo energético universal.
Todo cuanto captamos, primero intelectualmente y después intuitivamente, adquiere ahora una comprensión completa. El conocimiento que obtenemos a través del chakra coronal va más allá aún del que nos proporciona el tercer ojo, puesto que ya no estamos separados del objeto de la percepción. Vivimos las diferentes manifestaciones de la creación, entre las que también se encuentra nuestro cuerpo, como un juego de la consciencia divina con la que nos hemos unificado.

La vía para el desarrollo del chakra supremo está indicada someramente por la radiación violeta. El violeta es el color de la meditación y de la entrega. Mientras que en la activación de los seis centros energéticos inferiores podíamos influir de forma concreta, aquí sólo podemos abrirnos y convertirnos en receptáculo.


Mediante el despliegue del séptimo chakra se disuelven también los últimos bloqueos limitadores de los restantes chakras, y las energías comienzan a vibrar con las frecuencias más altas de que son capaces. Cada chakra se convierte en un espejo del ser divino en su plano especial, expresando así el potencial supremo de que dispone.






Tan pronto como el chakra coronal está completamente despierto, su misión, recibir las energías cósmicas, ha concluido. Ahora es él mismo el que emite energías. Para ello el «cáliz de la flor» se abomba hacia fuera y compone una corona sobre la cabeza.



COMPARTO VIDEO CON DESCRIPCIÓN DEL CHAKRA EN ESPAÑOL 




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