martes, 31 de julio de 2018

SESIONES DE ENFOQUE - MEDITACION REYES OLLERO - EL ATAQUE NO TIENE SENTIDO - CONTIENE PDF Y VIDEO - S.C. ESCUELA DEL PERDÓN

SESIONES DE ENFOQUE REYES OLLERO Y JORGE LOMAR 

"EL ATAQUE NO TIENE SENTIDO"
REYES OLLERO


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👉  www.escueladelperdon.org


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lunes, 30 de julio de 2018

DOLOR DE CADERAS - BIODESCODIFICACIÓN - VEREMOS ALGUNAS DE LAS CAUSAS EMOCIONALES - SC.


 DOLOR DE CADERAS - BIODESCODIFICACIÓN - VEREMOS ALGUNAS DE LAS CAUSAS EMOCIONALES

 

La cadera es la articulación fundamental para mantenerse en pie y para caminar, asegurando la extremidad inferior de la pelvis. Si el problema de la cadera proviene de una fractura o artritis, véase el problema en cuestión, además de la definición siguiente.



La persona a quien le duele la cadera tiene dificultades para decidirse a pasar a la acción, para ir hacia lo que desea. Su actitud es la siguiente: 

“¡Qué más da, no va a salir bien!”, o: “¡Nada saldrá bien si actúo de esa manera!”. Duda en comprometerse con algo o alguien que tenga que ver con su futuro porque tiene miedo de que no dé resultado.



También puede pensar o decir: “Este trabajo no me da nada bueno”, o “No progreso en la vida”. Si la cadera duele más estando en pie, la persona desea mantenerse firme en sus decisiones, pero se detiene por sus temores. Si por el contrario, la cadera duele más en posición sentada o acostada, ello indica que esta persona se impide descansar o tomar un momento de reposo cuando lo necesita.



VAMOS A LAS CAUSAS EMOCIONALES

Causas emocionales de las Caderas

Llevan mi cuerpo en perfecto equilibrio y están ubicadas entre la pelvis y el fémur (hueso largo que se halla a lo largo del muslo y que forma su esqueleto). Mis caderas permiten a mis piernas moverse para hacer adelantar mi cuerpo hacía delante. 
Ellas determinan si voy hacía delante o no.
Representan mis creencias de base frente a lo que son o a lo que deberían ser mis relaciones con el mundo.
La pelvis y las caderas forman un conjunto, y representan así el hecho de lanzarme en la vida.

Por lo tanto, las caderas representarán también mi nivel de determinación a progresar en la vida.
Acepto avanzar con alegría y confianza en la vida, sabiendo que todo es experiencia para ayudarme a descubrir mis riquezas interiores.






 Dolores de CADERAS


La cadera es la articulación fundamental para mantenerse en pie y para caminar, asegurando la extremidad inferior de la pelvis. Si el problema de la cadera proviene de una fractura o artritis, véase el problema en cuestión, además de la definición siguiente.
La persona a quien le duele la cadera tiene dificultades para decidirse a pasar a la acción, para ir hacia lo que desea. Su actitud es la siguiente: “¡Qué más da, no va a salir bien!”, o: “¡Nada saldrá bien si actúo de esa manera!”.

Duda en comprometerse con algo o alguien que tenga que ver con su futuro porque tiene miedo de que no dé resultado.
También puede pensar o decir: “Este trabajo no me da nada bueno”, o “No progreso en la vida”.

Si la cadera duele más estando en pie, la persona desea mantenerse firme en sus decisiones, pero se detiene por sus temores.

Si por el contrario, la cadera duele más en posición sentada o acostada, ello indica que esta persona se impide descansar o tomar un momento de reposo cuando lo necesita.

La intensidad de tu dolor es una indicación del grado de tu actitud derrotista.


Confía en ti, confía en los demás y ve, lánzate, avanza en tus decisiones.

A medida que avances sabrás si tu decisión te conviene y qué hacer si cambias de idea.
Debes vivir una experiencia nueva para verificar si lo que quieres en ese momento es benéfico para ti o no.

Si piensas: “No va a salir bien”, nunca sabrás si eso es lo que debes hacer.
En lugar de creer que no avanzas, sé más consciente de tus progresos.

Si no lo crees, comprueba si los demás opinan lo mismo.
Sé más flexible, es decir, acepta cambiar con confianza tu forma de pensar; ello te aligerará mucho.

Recuerda: ¡En la vida no hay errores, sólo experiencias!

Es en las caderas que se inicia el movimiento de las piernas, o sea el andar. Las piernas sirven para avanzar libremente.
Puedo retenerme de ir hacia delante. De aquí la indecisión para avanzar en la vida.
Por los problemas de las caderas, mi cuerpo me indica cierta rigidez: por lo tanto vivo inflexibilidad frente a una situación o a una persona. Esto puede proceder de una situación en la cual me he sentido traicionado por alguien o abandonado y esto me ha afectado tanto que vuelvo a plantearme mis relaciones con los demás. Además, tengo el gusto de establecer “nuevas reglas” para protegerme y evitar estar herido otra vez.
Puedo tener una inquietud por el porvenir: por lo tanto, siento angustia cuando debo tomar una decisión importante porque puedo tener la sensación que no voy a ninguna parte o que nunca llegaré a nada.


Cuando me duelen mis caderas, mi cuerpo me manda un mensaje.
Me ayuda a desarrollar mi consciencia para que adelante en la vida con confianza y seguridad y me enseña a ser más flexible en mi modo de tomar decisiones, asegurándome así un mejor futuro.

Cuando hay un dolor, hay alguna culpabilidad.

Así es como un dolor en las caderas o caderas que no quieren moverse, pueden indicarme que bloqueo mi placer sexual por temor o culpabilidad.
Incluso puedo vivir impotencia a nivel sexual como en mi capacidad en aceptarme tal como soy, con mis gustos, mis deseos, mis placeres.
Estaré perturbado sexualmente y emotivamente, impidiendo así que mis caderas funcionen normalmente.
Esta impotencia también puede vivirse en el hecho que no me siento capaz o ya no me siento capaz de tomar mi lugar y de oponerme a alguien o algo.


Esta situación me obliga a reflexionar sobre los límites que me doy.
Estoy en equilibrio y ando en la vida con confianza y serenidad.
Agradezco la vida por todo lo que me hace experimentar en cada instante.
Aprendo a vivir en equilibrio con estas experiencias.


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Muchas veces nos quejamos de que nuestra vida está vacía ILUSIONARSE COMO LOS NIÑOS - S.C.


Muchas veces nos quejamos de que nuestra vida está vacía, que no nos ocurre nada importante que le cambie el rumbo y nos ayude a ser más felices.


Nos faltan ilusiones y creemos, erróneamente, que la clave está en la realización de grandes proyectos.  

Esto suele ocurrir porque tenemos poca capacidad para ilusionarnos, porque hacemos depender nuestra felicidad de grandes acontecimientos que casi nunca ocurren.

 
Hay personas que tienen una vida que aparentemente nos puede parecer rutinaria y sin interés, y sin embargo, están llenas de ilusiones, proyectos, cualquier acontecimiento por insignificante que sea les llena de ilusión.

Por otro lado, nos encontramos con otras personas que tienen una vida que puede ser más o menos envidiable, grandes viajes, trabajos interesantes, familia, etc., y sin embargo están vacíos, tristes, desmotivados.

Esto nos reafirma en la idea de que la capacidad de ilusión está en nuestro interior, en la interpretación que hagamos de nuestra vida y de lo que nos acontece, en cómo manejemos lo que mucho o poco que tenemos, en beneficio propio y de los que nos rodean.





La ilusión habita en nuestro interior y en la forma en la que hacemos las cosas. Podemos vivir nuestro día a día de forma monótona, sin ganas, rutinariamente, en automático, es decir, sin ilusión por vivir.


Pero también podemos proponernos volver a ilusionarnos, a vivir cada instante como si fuera único, poniéndole todas nuestras ganas, nuestra alegría, toda la ilusión, porque sabemos que estamos más cerca de conseguir aquello que queremos conseguir.


Podríamos decir, que la ilusión habita en tener metas, deseos y proyectos realistas y alcanzables, de forma que viviremos cada instante intensamente, con la ilusión de conseguirlo, disfrutándolo desde el principio.

 Desde pequeños recurrimos a las ilusiones para construir nuestro proyecto de vida, para diseñar nuestros sueños y fijar nuestras metas. Vivimos con ella porque es la fuerza que nos empuja a alcanzar nuestros objetivos. La ilusión es nuestra compañera de viaje.
Con ella pensamos dónde nos gustaría ir, qué nos gustaría ser o a quien nos gustaría tener a nuestro lado. 

La ilusión nos ayuda a hacer realidad nuestros sueños.

La ilusión de los niños

 

 

¿Recuerdas cuando eras niño?  

La infancia está relacionada con la ilusión, y esto no es una casualidad. En la infancia creemos que todo es posible, nos ilusionamos cuando nos cuentan un plan que vamos a hacer, cuando va a venir una amiga a casa, cuando escribimos la carta de los Reyes Magos, etc…


La ilusión permite a los más pequeños vivir intensamente cada momento de su inocente infancia. 

 Cuando nos hacemos adultos, descubrimos que no todo es posible, y que las cosas no son como queremos que sean, y esto hace que la ilusión se pierda, se disipa entre decepciones, problemas, frustraciones y sufrimientos.

“Mi mayor ilusión es seguir teniendo ilusiones.”
-José Narosky-




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domingo, 29 de julio de 2018

7 creencias que te limitan para alcanzar el éxito . SAN IGNACIO BUSINESS

7 creencias que te limitan para alcanzar el éxito por .- San Ignacio Business School

 

 

 

Para alcanzar tus metas necesitas dos cosas, un mapa y un motor. El mapa te lo pueden dar programas de formación, libros, etc. Pero eso no es suficiente, necesitas un motor, algo que te impulse al éxito.
Ese motor es tu mentalidad así que si te sientes atascado en la búsqueda de tus metas, seguramente tiene que ver con tu mentalidad. A continuación listamos siete creencias que te limitan.

El éxito ocurre de la noche a la mañana

Steve Jobs una vez dijo que el éxito de la noche a la mañana tiene detrás un largo proceso. Muchos creen que si tienen una idea destinada a llevarles a la cima, lo alcanzarán de inmediato. El éxito no es algo milagroso, es algo que requiere mucho trabajo y puede tardar más en llegar de lo que pensamos.

El éxito ocurre sin fracasar

Winston Churchill sostenía que ser exitoso consiste en poder fracasar y fracasar sin perder el entusiasmo. La razón es simple, las personas exitosas tienden a intentarlo más. En consecuencia, tienden a  fracasar más. No quiere decir que intentemos emprender pensando en fracasar, siempre hay que pensar en tener éxito, pero si fallamos hay que seguir intentando.

El éxito depende del talento natural

Pensar que nunca seremos exitosos porque no tenemos el talento natural para ello es una creencia derrotista que nos condena. Que seas malo en algo hoy no quiere decir que lo serás siempre. Si te esfuerzas mejorarás tus habilidades a través de la práctica. Evidentemente el talento existe y es una realidad, pero el trabajo duro también conduce al triunfo.

Solo los mejores tienen éxito

Esta creencia tiene mucho que ver con la anterior y es igual de falsa. Fíjate en el caso de los escritores famosos. ¿En realidad crees que la autora de Twilight es mejor escritora que Gabriel García Márquez? No. Nunca se ganará un premio en la vida. Pero eso no le impidió haber vendido más de 100 millones de libros.

El éxito depende mayormente de la suerte

Es cierto que hay personas afortunadas, pero la mayoría de los emprendedores exitosos han tenido una idea y la han visto fracasar. Han tenido otra y han fracasado de nuevo y así una y otra vez. Hasta que finalmente lo logran. ¿Ha sido porque finalmente tuvieron suerte o fue por su perseverancia?

El éxito ajeno me afectará

Esta es una idea nociva y errónea. Volvamos al ejemplo de los escritores. Las franquicias Twilight, Vampire Diaries y The Southern Vampire Mysteries (True Blood) llegaron a coincidir en el tiempo. Todas tratan del tema de los vampiros, todas tienen historias de amor. Todas fueron adaptadas, ya sea a la televisión o películas. ¿No triunfaron? Que a alguien le vaya bien en tu ramo no impide que tú también triunfes.

La oportunidad nunca llega dos veces

Esta es otra creencia sumamente perniciosa. Creemos que la oportunidad de nuestras vidas solo vendrá una vez y que si la dejamos escapar estamos condenados. Fíjense en el caso de Noah Kagan, el empleado 30 de Facebook. Fue despedido poco antes de que la empresa cotizara en bolsa, perdiendo la oportunidad de cobrar una verdadera fortuna por sus acciones. Luego renunció a Mint.com renunciando a sus opciones de acciones que le habrían dejado grandes dividendos. Hoy es el fundador de AppSumo y su empresa marcha bien.


La oportunidad volverá a tocar a tu puerta, incluso cuando lo arruines. El éxito empieza en tu cabeza, creyendo que es posible y trabajando duro para alcanzarlo.

MATERIAL :  https://usilmiami.com




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sábado, 28 de julio de 2018

Los siete pilares para unas neuronas sanas - S.C.





Los siete pilares para unas neuronas sanas

SALUD. Las dolencias físicas que sufre cada persona, cómo están tratadas y el grado de cumplimiento de esos tratamientos, o incluso la frecuencia de sus visitas al médico, inciden en el cerebro, según los investigadores de la Barcelona Brain Health Initiative.

NUTRICIÓN. Qué se come, cuánto se come, el modelo de dieta, el peso, si este se mantiene u oscila con frecuencia importan a la hora de prevenir el deterioro cerebral.

SUEÑO. Las horas que una persona duerme, la calidad de su sueño, los ronquidos, si se despierta a menudo... son elementos que los investigadores relacionan con las funciones cognitivas.

EJERCICIO. Para la salud del cerebro cuenta no sólo la condición física o cómo de activa es la persona, sino también qué tipo de ejercicio hace –lo mejor es combinar aeróbico y anaeróbico–, cuántas veces –regularidad y constancia son fundamentales– o durante cuanto tiempo –una hora y media a la semana ya impacta en las funciones cognitivas–.

FUNCIONES COGNITIVAS. Los retos mentales que cada cual asume a diario, los problemas y retos que afronta, los problemas de atención o de memoria que presenta en su vida cotidiana resultan claves a la hora de prevenir o frenar el deterioro cerebral.

RELACIONES SOCIALES. Si una persona tiene o no muchos amigos, si dedica más o menos tiempo a sus relaciones sociales, si cuenta o no con una red de apoyo, son factores que influyen en una mayor o menor reserva cognitiva.

PROYECTO VITAL.
Tener una razón de ser más allá de uno mismo, una aspiración, esforzarse para intentar conseguirla y encontrar satisfacción en ese esfuerzo también alimentan la capacidad del cerebro para sobrellevar los avatares de la vida y esquivar la enfermedad.
 





“No rechaces tus sueños. ¿Sin la ilusión el mundo que sería?”
-Ramón de Campoamor

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