domingo, 31 de diciembre de 2017

AÑO NUEVO REFLEXIÓN Y SALUDO




Vive el momento, vive día a día. ¡Este momento te pertenece y el pasado ya se fue! El futuro puede no llegar, pero tu presente es lo que tú tienes.



Se feliz hoy y serás feliz todos los días. Levanta tus ojos hacia el cielo infinito y encuéntrate en la estrella más cercana, la más brillante y resplandeciente… y recuerda que no existen fronteras para el amor, la paz y la armonía


Que la paz y el amor invadan nuestros hogares

Vive el momento, vive día a día. ¡Este momento te pertenece y el pasado ya se fue! El futuro puede no llegar, pero tu presente es lo que tú tienes.Se feliz hoy y serás feliz todos los días. Levanta tus ojos hacia el cielo infinito y encuéntrate en la estrella más cercana, la más brillante y resplandeciente… y recuerda que no existen fronteras para el amor, la paz y la armonía. Amigas habitantes de nuestro portal de amor, miembros de esta gran familia… ustedes, bellas rosas que han deshojado sus pétalos de amor, no podía dejar pasar el inicio de este año sin decirles “gracias”. Gracias por todo lo que nos dan, por sus sonrisas, por cada lágrima que hemos podido enjugar. Gracias porque nos dan la oportunidad de llorar y de reír, de sentir su tristeza y gozar sus alegrías. Mujeres de “Toda Mujer es Bella”, el mundo es nuestro. Juntemos nuestras manos y conquistémoslo juntas, con ilusión y esperanza. Con corazones sinceros, para que nuestra voz llegue a los cuatro puntos cardinales del mundo, pues es nuestra voz la que nos hace libres. Que la paz y el amor invadan nuestros hogares. Levantemos nuestra copa y brindemos por los que están, por los que ya se fueron y por los que vendrán a nuestras vidas. : https://www.todamujeresbella.com/11804/reflexiones-ano-nuevo/
Vive el momento, vive día a día. ¡Este momento te pertenece y el pasado ya se fue! El futuro puede no llegar, pero tu presente es lo que tú tienes.Se feliz hoy y serás feliz todos los días. Levanta tus ojos hacia el cielo infinito y encuéntrate en la estrella más cercana, la más brillante y resplandeciente… y recuerda que no existen fronteras para el amor, la paz y la armonía. Amigas habitantes de nuestro portal de amor, miembros de esta gran familia… ustedes, bellas rosas que han deshojado sus pétalos de amor, no podía dejar pasar el inicio de este año sin decirles “gracias”. Gracias por todo lo que nos dan, por sus sonrisas, por cada lágrima que hemos podido enjugar. Gracias porque nos dan la oportunidad de llorar y de reír, de sentir su tristeza y gozar sus alegrías. Mujeres de “Toda Mujer es Bella”, el mundo es nuestro. Juntemos nuestras manos y conquistémoslo juntas, con ilusión y esperanza. Con corazones sinceros, para que nuestra voz llegue a los cuatro puntos cardinales del mundo, pues es nuestra voz la que nos hace libres. Que la paz y el amor invadan nuestros hogares. Levantemos nuestra copa y brindemos por los que están, por los que ya se fueron y por los que vendrán a nuestras vidas : https://www.todamujeresbella.com/11804/reflexiones-ano-nuevo/
Vive el momento, vive día a día. ¡Este momento te pertenece y el pasado ya se fue! El futuro puede no llegar, pero tu presente es lo que tú tienes.Se feliz hoy y serás feliz todos los días. Levanta tus ojos hacia el cielo infinito y encuéntrate en la estrella más cercana, la más brillante y resplandeciente… y recuerda que no existen fronteras para el amor, la paz y la armonía. Amigas habitantes de nuestro portal de amor, miembros de esta gran familia… ustedes, bellas rosas que han deshojado sus pétalos de amor, no podía dejar pasar el inicio de este año sin decirles “gracias”. Gracias por todo lo que nos dan, por sus sonrisas, por cada lágrima que hemos podido enjugar. Gracias porque nos dan la oportunidad de llorar y de reír, de sentir su tristeza y gozar sus alegrías. Mujeres de “Toda Mujer es Bella”, el mundo es nuestro. Juntemos nuestras manos y conquistémoslo juntas, con ilusión y esperanza. Con corazones sinceros, para que nuestra voz llegue a los cuatro puntos cardinales del mundo, pues es nuestra voz la que nos hace libres. Que la paz y el amor invadan nuestros hogares. Levantemos nuestra copa y brindemos por los que están, por los que ya se fueron y por los que vendrán a nuestras vidas : https://www.todamujeresbella.com/11804/reflexiones-ano-nuevo/


Pascal Campion Art

Un nuevo año  es siempre un momento de finalizar y de recomenzar, cada año pensamos en recomenzar.
En este nuevo comenzar, debemos vivir en positivo.

Que cosa quiere decir vivir en positivo?

Vivir en positivo es mucho mas que una idea......... es una forma de vivir constante.......... no como santos, sino como humanos que queremos lo mejor para nosotros y para quienes nos rodean, en primera instancia.

El hambre no terminará, pero hagamos lo imposible para que termine.

La guerra no terminará, pero hagamos lo posible para que termine.

Las enfermedades no terminarán, pero hagamos lo posible para que terminen.

El odio, la violencia, la envidia no terminarán, pero hagamos lo posible para que no existan más.

Y tantas y tantas cosas más...... lo importante es tratar de hacerlo, y no hacer que nada nos interesa y dejar que todo pase a nuestro lado, como si nada tuviera que ver con nosotros, demosle el valor que corresponde a cada cosa y pensemos en un mundo de AMOR.

Buenas Reflexiones, buen recomenzar Sendero de luz . 




sábado, 30 de diciembre de 2017

Despertar - Un texto que MOTIVA - Despertar no es un acto de magia, aunque llenara de magia tu vida.

Despertar



Para despertar busca toda la ayuda que puedas, lee los libros que encuentres, asiste a los encuentros que te inviten, medita, respira y espera, todo ayudará, pero finalmente solo tu harás la alquimia, pues nada puede precipitarla, solo tu intención que suceda. Y aún si no hicieras nada de nada, espera tranquilo, igual ocurrirá…





Si ya has despertado y ves como duermen los demás a tu alrededor, entonces camina en puntillas, respeta su sueño y descubre la perfección de sus propios tiempos, así como fueron perfectos los tuyos. Cuando ellos abran sus ojos, el fulgor de tu brillo los ayudará a despertar sin necesidad que hagas nada.

Si aún duermes, relájate y disfruta tu sueño, estas siendo arrullado y cuidado.


Despertar no tiene nada que ver con tu mundo externo, aunque todo lo que te rodea parecerá tener un nuevo brillo.

Despertar no cambiará tu vida, si bien sentirás que todo ha cambiado.

Despertar no borrará tu pasado, pero al mirar atrás lo percibirás como la historia de alguien muy querido que aprendió muchas cosas, pero sentirás que ese alguien ya no eres tu.


Despertar no despertará a tus seres queridos, pero ellos se verán mas divinos ante tus ojos.

Despertar no sanará todas tus heridas, pero ellas dejarán de gobernarte.

Despertar no solucionará tu situación financiera, pero te sentirás millonario.

Despertar no te hará más popular, pero ya no volverás a sentirte sólo.

Despertar no te embellecerá ante los ojos de los demás, pero te hará perfecto ante tu propia mirada.
Despertar no te dará mas poder, pero descubrirás el poder que tienes.

Despertar puede que no disuelva los barrotes de tus cárceles, pero te dará la libertad de ser tú mismo.
Despertar no cambiara el mundo (hasta que lleguemos al centésimo mono, claro..), te cambiara a tí.

Despertar no quita responsabilidad, muy por el contrario te dará conciencia de las consecuencias de tus actos y elecciones.

Despertar no te hará tener siempre la razón, más bien ya no sentirás deseos de tenerla.

Despertar no traerá caudales de amor a tu vida, descubrirás que ese caudal habita en ti.

Despertar tiene poco que ver con lo que imaginas y tiene todo que ver con el amor.

Despertar es amarte a ti mismo, con tus limites y con tus experiencias, es amar al otro como parte de tu ser y es amar a la existencia… 

Sí, amar esta bella vida tan sorprendente y variada en todos sus matices. Permítete disfrutar de la experiencia de ser el maravilloso Ser que ya eres. 

Tu vida es un acto sagrado pues es la creación del Dios que hay en ti, que eres tú.
 
 
 

viernes, 29 de diciembre de 2017

El cloruro de magnesio - De que trata ? ¿Qué beneficios nos otorga ? Contraindicaciones - Recop. Mat. Ser y Compartir




El cloruro de magnesio es un compuesto químico de cloro y magnesio, muy bueno para la salud además de otras muchas aplicaciones.


El magnesio es necesario para la actividad de una enzima que disminuye el LDL, el denominado "colesterol malo". Esta enzima también reduce los triglicéridos y aumenta el HDL, o "colesterol bueno".

Otra enzima dependiente del magnesio, es la encargada de convertir los ácidos grasos esenciales, omega-3 y omega-6, en las prostaglandinas, que son necesarias para el funcionamiento del corazón y para la salud en general.

Mediante el magnesio el cuerpo controla de forma natural el colesterol cuando alcanza niveles elevados, mientras que los medicamentos basados en las estatinas pueden anular el funcionamiento propio del organismo en la regulación del colesterol.

Si el cuerpo cuenta con suficiente cantidad de magnesio, el colesterol se regula para realizar sus funciones necesarias- la producción de hormonas y el mantenimiento de las membranas celulares- y no se produce un exceso de colesterol.

Gran parte del colesterol la genera el propio cuerpo a través del hígado. Por lo tanto, la mayoría no procede de los alimentos que consumimos. Para que se genere el colesterol es necesaria la intervención de una enzima específica llamada HMG-CoA reductasa.



La deficiencia de magnesio puede causar un desequilibrio en nuestro cuerpo, como dificultad para concentrarse,
fatiga, y estados similares entre otros.
Los beneficios de cloruro de magnesio son numerosos y variados.
Ya que es una sal mineral esencial en nuestro cuerpo,
es utilizado por el mismo en muchos procesos.






 

Beneficios del cloruro de magnesio  





    Funciona como un excelente purificante de la sangre que ayuda a equilibrar su pH. Gracias a este beneficio, el cloruro de magnesio nos ayuda a prevenir muchas enfermedades.


Se utiliza como un suplemento dietético debido a sus numerosos beneficios a la salud. Se mantiene el cuerpo joven y fuerte, y más cuando se debe soportar el peso de la edad y el envejecimiento.
 

  

Se utiliza como un suplemento dietético debido a sus numerosos beneficios a la salud. Se mantiene el cuerpo joven y fuerte, y más cuando se debe soportar el peso de la edad y el envejecimiento.



1.  El cloruro de magnesio ayuda a eliminar el ácido que se acumula en los riñones, promoviendo el funcionamiento y la salud renal.
2.  Estimula las funciones cerebrales y la transmisión de impulsos nerviosos, contribuyendo de esta forma a tener un equilibrio mental.
3.  Es ideal para los deportistas o personas con alto rendimiento físico, ya que ayuda a prevenir y combatir las lesiones musculares, calambres, fatiga y/o cansancio muscular.

4.  Estimula el buen funcionamiento del sistema cardiovascular, previniendo a su vez las enfermedades del corazón.
5.  Ayuda a disolver los niveles de colesterol malo, estimulando la buena circulación de la sangre y previniendo enfermedades.
6.  Es un poderoso remedio antiestrés que también ayuda a combatir la depresión, los mareos y la fatiga. Esto es debido a que el cloruro de magnesio incide directamente en la transmisión de impulsos nerviosos, favoreciendo las funciones cerebrales y aportándonos equilibrio mental.


7.  Cumple un papel muy importante en la regulación de la temperatura del cuerpo. Equilibra la temperatura corporal.
8.  Previene problemas como las hemorroides, mejora la salud intestinal y ayuda en casos como la colitis, estreñimiento, entre otros.
9.  Previene los problemas de la próstata y ayuda a combatirlos.

10.   Las investigaciones han encontrado que puede ayudar a prevenir y combatir tumores cancerígenos.
11.   Fortalece el sistema inmunitario, ayudando a prevenir y combatir los resfriados, catarros e infecciones.
12.   Previene el envejecimiento prematuro, ya que aporta vitalidad al cuerpo y promueve la regeneración celular.

13.   Es clave en la prevención de la osteoporosis ya que actúa como un fijador de calcio en los huesos .Previene la descalcificación, a curar la artrosis y a ayudarnos a tener huesos más fuertes para evitar esguinces, roturas y otros problemas relacionados.


14.   El cloruro de magnesio previene la formación de cálculos renales, impidiendo que el oxalato de calcio se acumule en ellos.
15.   Promueve la salud de la mujer, ya que disminuye los síntomas del síndrome premenstrual y estimula la regulación hormonal.

16.   Combate los radicales libres evitando la formación de tumores y verrugas.
17.   El cloruro de magnesio promueve la limpieza de las arterias, previniendo a su vez la aterosclerosis.






Aquí les dejo en que alimentos se encuentra, verán más adelante en la nota que les dicen como consumirlo por preparación o en capsulas

El magnesio está disponible en muchos alimentos. La mayoría de ellos son fibroso, por lo alcanzan para legumbres, brócoli y un montón de verduras de hoja verde. También lo puede encontrar en las almendras, chocolate y café, aunque el nivel de acidez del café no es la mejor para las personas con problemas de estómago dolorosos. Si se incluyen los productos lácteos en su dieta, eso es otra fuente, también. No deberíamos de excluir por completo la Sal iodada o con yodo (estoy estudiando la sal en nuestra alimentación ni bien termine mi investigación subiré un post ..)
Bien pero a veces no es suficiente y hay que recurrir a lo que les dejo aquí debajo: 


Para integrar el cloruro de magnesio en su dieta, encontrará suplementos que se puede comprar tiendas de productos orgánicos.

Como aprovechar los Beneficios del Cloruro de Magnesio con la siguiente receta:

    Hervir un litro de agua
    Disolver 30 gramos de cloruro de magnesio en el agua
    Espere hasta que la mezcla se enfríe

La cantidad diaria a consumir debe ser indicada por un especialista para determinar la cantidad de cloruro de magnesio que su cuerpo necesita y cuáles son los mejores momentos del día para tomarlo. Sin embargo, además de utilizar en su forma pura, también puede aumentar los niveles de magnesio en su cuerpo consumiendo más alimentos que contienen esta sal mineral.
Aunque el magnesio es un ingrediente natural y esencial en nuestro cuerpo,  es importante saber que presenta una serie de contraindicaciones que deben ser conocidas.
Estas son las personas para las cuales no se recomienda este suplemento alimenticio:

    En caso de diarrea no es recomendable porque es un laxante natural que sólo podría empeorar su condición.
    Si usted tiene alguna enfermedad renal, especialmente insuficiencia renal, no tome este suplemento.
    Las personas que sufren de colitis ulcerosa no deben tomar este suplemento. Consumiéndolo la diarrea puede ser más intensa.
    Si está tomando antibióticos, es posible que el cloruro de magnesio influya directamente en el efecto de la droga. No se recomienda mezclar. Si desea tomar cloruro de magnesio, el espacio entre las dosis debe ser de al menos 3 o 4 horas.