viernes, 28 de septiembre de 2018

LEVADURA DE CERVEZA - 👍BENEFICIOS Y EFECTOS SECUNDARIOS 👀 texto VIDEO e IMAGENES informativas



  

La levadura de cerveza, como suplemento nutricional, posee compuestos que presentan una variedad de propiedades biofuncionales. Entre ellos, tenemos a las proteínas que estimulan la producción de enzimas digestivas.

 La levadura de cerveza, como toda levadura, es un hongo, que en este caso se obtiene a partir de la fermentación de la cebada. Es uno de los principales productos a partir de los cuales se elabora la cerveza. Es decir, estamos hablando de un producto totalmente natural, y dicho sea de paso, riquísimo en proteínas, como en la mayoría de los hongos. También es rico en vitamina B, que como algunos ya sabéis favorece todo lo relativo a nuestro metabolismo y a la regeneración de nuestro cuerpo.

 Es la fuente más completa de vitamina B

 




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jueves, 27 de septiembre de 2018

NO INTENTES CAMBIAR A NADIE ❄️ HERMOSO TEXTO RECOMENDAMOS ES POESÍA ES AMOR ❄️


No intentes cambiar a nadie:
limítate a iluminar…,
porque es tu luz la que invita
a tu prójimo a cambiar…,

que en estos tiempos extraños
en que elegiste volver,
tu tarea, compañero,
no es otra que la de “ser”.

Y si ese que va a tu lado
se encuentra dormido acaso,
respeta su desarrollo
y su aparente retraso…

Contémplalo con ternura
y acéptalo tal cual es,
y déjalo que prosiga
marchando sobre sus pies.

No te olvides que el está
siguiendo su “plan de vida”:
ese que le armó su alma
al preparar su venida.

Y tú no puedes lograr
que eleve sus vibraciones,
ni con presiones abiertas
ni sutiles empujones….,

porque hay ciclos en la vida
que no se pueden forzar:
¡ya su corazón un día
se abrirá de par en par!

Y entenderá cabalmente
de forma clara y certera,
que esta vida es solamente
una ilusión pasajera…

Tú entra en tu propio silencio,
y en forma suave y callada,
deja que tu luz interna
se filtre por tu mirada.

Tu impronta suave y serena
produce su propia acción,
y esparce sobre las cosas
silenciosa inspiración…

Y cuando dejas que el otro
transmute su propia cruz,
no intentas cambiar a nadie…
¡pero los cambia tu luz!



Jorge Oyhanarte
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miércoles, 26 de septiembre de 2018

🔹LA HONESTIDAD Y RECONOCER LA VERDAD EN NOSOTROS.AS ES EL CAMINO A LA SANACIÓN - Recomendamos 🔅

🔹Para sanar es esencial ver y reconocer la verdad acerca de nosotros mismos


Dentro nuestro, en nuestro interior más profundo, existe un lugar desde el cual todas las cosas son posibles. 

Los terapeutas estamos para ayudar pero quien realmente se cura es el paciente, el propio enfermo, y se cura cuando decide curarse. Cuando decide ir hacia su interior y preguntarse qué está haciendo mal, o quizás deberíamos decir que está pensando mal y por tanto sintiendo mal. Es responsabilidad de cada uno de nosotros, el buscar, indagar, cuestionar, perseverar hasta poder encontrar el mensaje, la enseñanza valiosa que se oculta en cada situación, suceso, vivencia, circunstancia, síntoma y enfermedad.



Cada vez que veamos un defecto en otra persona, deberíamos hacernos un examen de conciencia, y cuando seamos capaces de ver nuestros propios defectos, sentiremos más comprensión ante los defectos de los demás. 
Otra práctica de crecimiento interior es centrarnos en encontrar virtudes en el prójimo, en lugar de enfocarnos en sus defectos. Si verdaderamente lo intentamos de corazón, las descubriremos. Ya que todos absolutamente todos, somos un compendio de defectos y virtudes. Es sólo cuestión de cambiar nuestro enfoque, en vez de mirar lo negativo, mirar lo positivo. La cara siempre mirando a la luz, y de espaldas a la oscuridad. En la vida no todo es blanco o negro, hay una gama infinita de grises.



Necesitamos cuidar bien nuestro pensar y sentir. Hay que tener una actitud mental positiva ante nosotros mismos, hacia los demás y hacia la vida en general. Y sentirnos conectados espiritualmente. Si realmente queremos una vida dichosa, deberemos tener pensamientos dichosos, lo cuales crearán emociones dichosas. Tenemos que aprender a observar a las personas y a los hechos sin que nuestro ego automáticamente cree un juicio de aprobación y conformidad o bien de condena o repulsa. A todos nos resulta tremendamente doloroso asumir nuestra responsabilidad total en nuestra vida, nuestras circunstancias y situación de vida. Y siempre tendemos a evadirnos de esa responsabilidad y buscar la culpa en el exterior.



Sentirnos conectados espiritualmente, es saber que algo muy superior a nosotros guía nuestros pasos. 



Que nada es casual, que todo tiene un por qué. El azar y la casualidad no existen. Todo lo que nos pasa, todo lo que acontece en nuestra vida es por algo, tiene una razón de ser. Lo único permanente, que perdura más allá de la tumba, es la conciencia. Porque nuestro cuerpo desaparecerá, al igual que nuestros pensamientos, emociones, sentimientos, nuestra mente, nuestra personalidad, nuestro ego. Sin embargo dentro nuestro, en nuestro interior más profundo, está nuestra esencia real, la que es eterna, inmutable, permanente, la que no puede ser destruida jamás.



Cuando nuestro cuerpo, mente, emociones y acciones estén en armonía será cuando estemos en sintonía, en un óptimo estado de vibración y por tanto se manifestará una salud plena. La única forma de empezar a controlar nuestra propia vida es controlar nuestra forma de ver la vida, nuestra forma de pensar y de sentir, y así controlaremos nuestra palabra y nuestras acciones. 

Todo lo que pensamos y creemos, justamente va creando nuestro destino y futuro.

Todos nuestros problemas no son sino que oportunidades para crecer interiormente, la mayoría de ellos proceden de las vibraciones que hemos estado emitiendo en el pasado. ¿Quieres cambiar tu futuro? el único camino posible es trabajando desde el presente, aquí y ahora. Si cambias tu presente, cambiarás tu futuro.  

El mayor negocio que existe es el negocio de la enfermedad. No dejes tu salud en manos de otros, responsabilízate tú mismo. 

Recordemos que la única forma de curar una enfermedad incurable, es desde nuestro interior más profundo.
Para sanar es esencial ver y reconocer la verdad acerca de nosotros mismos, acerca de nuestra participación en la creación de nuestra vida y acerca de cómo nos relacionamos con los demás.


Enfermedad incurable, quiere decir curable desde el interior .
 Por John Demartini



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domingo, 23 de septiembre de 2018

🚫 8 SEÑALES DE QUE ESTÁS DANDO DEMASIADO-

8 SEÑALES DE QUE ESTÁS DANDO DEMASIADO.



Ayudar a tus seres queridos es una cualidad del carácter. Pero puede pasar que nuestras buenas intenciones se vuelvan inútiles y disfuncionales .La solución no es dejar de ayudar por completo, sino poner límites cuando estén abusando de ti. 
A continuación, te ofrecemos algunas señales de alerta que te ayudarán a saber cuando estás dando demasiado.

 ¿Ya perdoné ? -💜💜💜

1. Tu ayuda fomenta codependencia, irresponsabilidad, incompetencia o mal carácter:
A veces, tenemos que enfrentarnos al hecho de que nuestras buenas intenciones han ido mal. Esto es obvio cuando continuamente ayudas a la misma persona, incluso si gastas tus propios recursos…Una ayuda saludable promueve el crecimiento de los demás, la independencia y el desarrollo de su potencial. Usa tus energías y recursos para ayudar a la gente y a causas que verdaderamente se beneficien.



2. La otra persona ha violado numerosos acuerdos, siempre pide ayuda y no la utiliza para hacer lo prometido:
Es hora de dejar de creerles y dar oportunidades a quienes han demostrado no valorarlas. Al menos hasta que tengas pruebas sólidas de que están listos para usar tu ayuda para avanzar en su vida. Continuar solo hará que esa persona siga fallando y tú te sentirás enojado y resentido.





3. Tu ayuda provoca que la otra persona se estanque en su vida:
Puedes ser muy útil al crear procesos que faciliten el avance de tus amigos en ciertos aspectos. Pero si la ayuda es desmedida, los condenas a no aprender a desarrollar sus capacidades. Así, evitas que desarrollen nuevas habilidades y que descubran o exploren todas sus capacidades. Esto también se aplica a los padres sobreprotectores que evitan cualquier fracaso a sus hijos. El fracaso es vital para crecer.



4. Para ayudar debes cometer un acto deshonesto o comprometes tu integridad:
Engañar a otros para ayudar a un amigo o decir mentiras por él son dos ejemplos de actos poco sanos. No puedes ayudar a alguien si eso te hará decepcionar a otros, guardar secretos muy graves o faltar a tu código moral. Lo peor es que si continúas podrías encontrarte bajo una bola de mentiras que en verdad te afecten.



5. Te sientes manipulado para ayudar:
A veces, resulta tan obvia la manipulación que realmente nos sentimos incómodos. Pero si eres una persona que se siente culpable por decir no, podrías no hacer caso a ese instinto. Solo recuerda que la manipulación es el signo de que alguien busca sacar ventaja de ti. Analiza la situación y si de verdad te incomoda dar esa ayuda, evítalo.



6. Ya se ha vuelto imposible seguir prestando ayuda:
El límite de la ayuda es ese punto en el que comienzas a sacrificar tu salud física o mental, tu bienestar económico o faltas a tus principios. A veces, es necesario evitar ayudar cuando realmente no tienes nada que aportar sin ponerte en riesgo. Solo puedes ayudar si tú estás bien.



7. Tus relaciones se deterioran o simplemente se ven dañadas irremediablemente:
La ayuda que des a los demás también te hace crecer y mejorar en tus relaciones. Si comienzan a verse afectadas con fraudes, conflictos, sentimientos de obligación o resentimiento, son un problema. Puede bastar con alejarte un poco para ver la situación desde otra perspectiva. En el peor de los casos, la relación puede estar fracturada en su totalidad. Si esto pasa, pocas veces hay algo que hacer, pero al menos te habrá quedado la experiencia.


8. Tu ayuda evita que la otra persona esté sana:
Por mucho que seas una persona optimista, hay que aprender a admitir cuando alguien tiene problemas o desafíos que requieren ayuda profesional. Retirar la ayuda puede ayudar a que la otra persona se haga con el control y enfrente su situación. Tu ayuda será más útil si logras que la otra persona conecte con los recursos profesionales adecuados. 



Estos pueden ser un tratamiento, hacer ejercicio, llevar una dieta sana, etc.
Crecemos en una sociedad donde nos enseñan que dar nos hace buenos ante los demás. Pero pocas veces nos enseñan a poner límites y crecemos sin hacerlo. Estos límites son los que nos hacen sentir más seguros y garantizan que al dar no nos perdamos.
Comienza a establecer tus límites. Tú también tienes derecho a cuidarte.


Okairy Zuñiga


SEGURAMENTE TE INTERESE !!!!  👉   Porque el amor no exige nada - ❤️

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sábado, 22 de septiembre de 2018

MEDITACIÓN LUNA LLENA 25 DE SETIEMBRE 2018 🌞 INCLUYE 1 REGALO PARA TI en la DESCRIPCION DEL VIDEO !!! 🎁




Hoy decido perdonarme.

Perdonarme por mis acciones, por mis errores, por ser como soy, por avergonzarme de mí y a solas sentirme culpable, y cargar en mi tantos reproches

Perdonarme  por lo que gané con falta de merecimiento y  por lo que perdí culpando y culpándome

Perdonarme por no ser la hija hijo, esposa, esposo perfecto por no ser la madre o padre perfecto

Perdonarme por toda imperfección que he visto en mi y en los demás.

Perdonarme por mi pasado

Hoy he decidido liberarme

Hoy voy abrir la puerta del amor , la paz y la liberación.

Esa puerta que cerré no sé en que momento, ni e porque…

Es momento de despojarla de rencores, rabietas, resentimientos, frustraciones, hoy voy retirar todo para poder abrir ESA PUERTA.


 Recibimos energía de nuestra alma y de sus tres aspectos principales, la Luz, el Amor y el Poder que es la Voluntad de hacer el bien, aspectos que corresponden a la trilogía de la santísima trinidad, presente en todas las personas. De hecho en todas las religiones y creencias existe esta trilogía aunque cada cultura le atribuye nombres diferentes




 SOY FUNDADORA DEL GRUPO ANAM CARA COMUNIDAD Y DESDE EL AÑO 2009 REALIZAMOS LAS MEDITACIONES DE LUNA LLENA
 AQUI OS DEJO EL VIDEO QUE CORRESPONDE AL PLENILUNIO DE SEPTIEMBRE 2018 RECIBIMOS EL EQUINOCCIO Y LIBERAMOS AL PERDONARNOS TODO LA ENERGÍA LLEGA A NOSOTROS.AS AL DESPLAZAR LA CULPA MEDITACIÓN MUY INTENSA
RECUERDA TU REGALO EN COMENTARIOS.



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