7 TIPS para ELIMINAR El DOLOR DEL ALMA y LA FRUSTRACIÓN 💝
“Si en este momento te sientes frustrado, es normal. Tu frustración es prueba de que deseas en la vida algo más de lo que tienes ahora. Y eso es bueno”.
Nick Vujicic – Una Vida sin Límites
El dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional.
Buda
Como aceptar EL DOLOR?
Estar libres de la presión de necesitar.
-Sacar lecciones positivas de todo lo que pase en nuestra vida.
-Vivir más el presente y dejar de reciclar el pasado y estar preocupados por el futuro sin detenernos a pensar qué está pasando ahora.
-Querernos bien, desearnos bien a nosotros mismos para poder querer a otros.
-Practicar el altruismo.
Saber que la vida está en constante cambio y ninguna situación buena o mala dura para siempre.
-Identificar oportunidades en las situaciones que parecen completamente negativas o tragedia.
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