"CLAVES PARA QUERERSE A UNO MISMO"
De vez en cuando es conveniente parar para preguntarnos cómo nos encontramos.
Preocuparnos por nosotros es un signo de madurez emocional que nos permitirá crecer hacia el bienestar. Y no, nos estamos siendo egoístas cuando nuestro objetivo es buscar lo que necesitamos y nos hace bien, estamos cuidando de nosotros mismos.
Practicar el amor propio es necesario para ser felices, pero ¿cómo hacerlo?
Quererse a uno mismo no es una tarea sencilla precisamente porque nunca nos lo han enseñado. Invertir en nosotros y encender la llama del amor propio es posible, aunque no hay que olvidar que conlleva un gran trabajo y esfuerzo. Pero sus resultados merecen la pena.
Aquí tienes algunas claves para comenzar a hacerlo:
Considérate una persona valiosa. Tus errores y fracasos no te definen, tu valor trasciende más allá. No eres tus resultados sino tu capacidad de sobrevivir, de salir airoso de situaciones complicadas. Eres una persona valiosa.
Acéptate.
Quererse a uno mismo implica aceptarse, reconocerse como persona con sus fortalezas y aspectos a mejorar. Si te aceptas, rechazas de manera automática la posibilidad de pelear contigo mismo.
Elimina la culpa.
Sentirse mal por lo que sucedió no resuelve nada. La culpa reside en el pasado y el único momento en el que puedes actuar es ahora por lo que en lugar de asentarte en tus lamentos, actúa para mejorar aquellos que necesites.
Sufrir por lo que no puedes cambiar te inmoviliza.
No complazcas a los demás para estar bien.
Ser complaciente con los demás puede acabar por destruirte. Expresar lo que piensas y sientes desde el respeto no es malo, pero vivir a expensas de los demás te desconecta de ti mismo. Invierte en tí, ¡no lo olvides!
Establece prioridades.
Quererse a uno mismo implica establecer prioridades con el fin de saber a qué o quienes vas a dedicar tu tiempo.
Tu tiempo es oro, lo que haces con él te repercute para construir tus sueños.
Confía en ti y respétate.
Practicar el amor propio demanda confianza y respeto por lo que eres.
Ten el coraje de tratarte bien y confiar en tí y en tus cualidades porque cuando lo haces los pilares que te sostienen se hacen más fuertes.
Disfruta de tus tiempos.
Vive intensamente cada momento como el protagonista principal de tu vida y escapa de lo automático.
Vivir de puntillas te distrae y obstaculiza tu bienestar.
Quererse a uno mismo es un reto, una prueba diaria en la que tenemos que apostar por nosotros.
No olvidemos que nuestra autenticidad crece del amor que nos proporcionamos.
Texto del muro de Emociones Inteligentes
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🫶 Me acompañas? Te invito a ver Lo Positivo Del Estar Solo o Sentirse en Soledad, te va hacer Muy bien.
🙏 Te sientes sola porque tu familia te ignora o no la tienes, sientes que te pesa el alma. Porque te divorciaste o alguien que amas murio.
"La soledad no consiste en no tener personas alrededor, sino en no poder comunicar las cosas que a uno le parecen importantes".....
dice Carl G. Jung_
