MIEDO ANSIEDAD TEMOR es parte
DEL DESPERTAR.
SOMOS COMUNIDAD ANAM CARA al final el enlace.
Lo que le encanta a esta energía interior, a esta
energía de miedo, es una lucha, una guerra. Le encanta que intentes deshacerte
de él.
Es el mismo miedo el que te incita para que te
pongas en guerra con el miedo. Porque él se alimenta de eso.
Le encanta que intentes deshacerte de él, que
trates de trascenderlo, que trates de ir más allá de él.
Cualquier relación con esta identidad amenazadora,
que de alguna manera está basada en el conflicto o la negación, le encanta el
miedo; le encanta que tengas miedo porque se alimenta de él.
Cuanto
más intentas no tener miedo, más miedo sientes. Cuanto más intentas no estar
ansioso, más ansiedad sientes. Por tanto, se alimenta de sí mismo. Sin embargo,
cuando permites que el miedo esté ahí, que esto significa aceptación, y le
concedes el permiso total para existir en este momento, entonces, el miedo no
sabe qué hacer.
Si
peleas contra él, si te resistes, te sentirás abrumado por él, y tendrá poder
sobre ti. Te sentirás incapacitado para salir de esta terrible situación.
Tendrás la sensación de que el miedo aparenta ser tan grande e inmenso, que
creerás que es imposible permitirle Ser. Permitirle ser, también significa ser
completamente honesto contigo mismo: “Tengo miedo, estoy asustado, siento
ansiedad”.
Porque cuando eres completamente honesto contigo
mismo, esto conlleva un efecto.
Casi siempre estamos tratando de cambiar nuestra
experiencia si no es placentera. A esto es a lo que me refiero cuando digo que
le des permiso para Ser. Reconoce que está ahí. Simplemente permite que esté
ahí.
Por tanto, siente el miedo, siente la ansiedad,
permite que estén aquí, acéptalos y no pongas resistencia, no luches contra
estas emociones, tan solo déjalas ser.
Es muy común, que cuando estás al borde de ver
algo verdaderamente profundo, todo el miedo, toda la sombra que se encuentra en
tu interior, se reúna con rapidez y poder para apoyarse entre sí ante la
conciencia. Reunirá todas sus fuerzas y tú te preguntarás: «¿de dónde ha salido
esto?, antes no estaba aquí». Y se presentará de una manera muy poderosa y
abrumadora.
Y tiendes a pensar: «no puedo con esto, me voy a
volver loco, nunca saldré de esto, quiero volver a sentirme como antes». Es
como que todas las fuerzas de la ilusión son reunidas para asegurarse de que no
veas lo que estás al borde de ver.
Esta es la oscuridad antes del amanecer. A pesar
de creer que las cosas no están bien, en realidad todo está bien y esto es un
proceso natural del Despertar.
Una vez que has experimentado esto unas cuantas
veces, te das cuenta de que puedes estar bien con esto. Y abandonas esa
preocupación porque reconoces que simplemente es así como esto funciona.
Fuente:
https://caminoaldespertarr.blogspot.com/2016/07/la-etapa-oscura-del-despertar.html
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