LA GRIPE /RESFRÍO Y EL SIGNIFICADO DE SUS SÍNTOMAS.
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¿Qué BAJAN NUESTRAS DEFENSAS?
Preocupación, estresados, ansiosos, contrariados...
El cuerpo siempre buscará la coherencia.
La gripe presenta una serie de síntomas como la obstrucción nasal, dolor
de garganta, fiebre, etc.
El olfato es un sentido que da orientación tiene que ver con una
molestia en el entorno algo que no se quiere oler. (“me molesta algo que me
rodea” no quiero oler – desde el sentido biológico)
El dolor de garganta o irritación de garganta tiene que ver algo que no
quiero tragar, algo que No puedo Aceptar. O he aceptado algo que no quería
La tos tiene que ver con la comunicación con algo que quiero expresar y
no expreso y surge a través del estallido de la tos.
Es algo que no he podido expresar, y me irrita. Un deseo de ser
escuchado, así que lo hago mediante la tos.
“no me expreso por si acaso daño a otras personas”
Es algo que me irrita que quiero y no puedo sacar de mi, no
logro o no puedo expresarme como me quisiera, y necesito sacar eso de mi.
Hay si un deseo de ser escuchado pero que no logro hacer sentir mi voz y lo
hago mediante la tos.
La tos tiene que ver con lo que procede de mi interior. No me expreso y
tal vez me autocritique por ello o por dañar a otras personas si te expresas.
También puede afectar mi voz que se debilita mediante una afonía, ronquera o
laringitis por ejemplo. Hay algo que quiero sacar, expresar y no puedo quiero
expresarme con sinceridad y no lo logro.
Dolor de oídos – algo que no quiero oír pues me resulta dolorosa. O me
siento irritado por algo que escuché.
FIEBRE: relaciones frías, cuando no siento una relación caída, un
abrazo.
MIRAREMOS
LA SITUACIÓN:
Todo
esto nos hace parar si estamos confundidos o estresados.
Hay
que tomar conciencia de las emociones, recuerda que si hay síntoma es
porque no somos conscientes del conflicto.
Hay
que volver a la situación donde aparece luego el síntoma.
Desde cuando lo
tengo, con que personas estaba. Que obtengo al tener esta enfermedad… (Todo esto
te preguntas... y lo miras... para
hacerlo consciente)
La
emoción más reconocida es la: ira, el enojo.
Luego
reconoce lo que te enfada y cámbialo.
Si
te enfadas es por tus expectativas,
por qué quieres que las cosas sean como tú crees que deben ser, sin
expectativas no hay enfado, y es más, cuando no hay expectativas, cuando tu
cambias, las personas cambian y ya no hacen nada que te pueda enfadar.
Practica
vivir sin expectativas en referencia a cómo deben comportarse los demás,
practica vivir el presente sin esperar nada de nadie y veras como un mundo
mágico se abre ante ti.
Necesitas un tiempo de pausa para permitirte ver
claro en tu vida. Necesitas recuperar fuerzas.
Si las emociones se amplifican, en vez de ser
liberadas, y te afectan más profundamente, tu resfriado puede degenerar en una
faringitis.
Si la emoción dominante es la ira y se acentúa, tu estado
empeorará con fiebre y estornudos, y padecerás una gripe.
Cuando
comprendemos dejamos de posicionarnos, perdonamos, nos liberamos del victimismo
y alcanzamos una madurez emocional. “Enric Corbera”
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¿cómo gestionarlo adecuadamente?
Primero tomando conciencia del enfado,
recuerda que si hay síntoma es porque no somos conscientes del
conflicto. Reconoce lo que te enfada y cámbialo, si tienes que ir a la
comida de navidad, puedes ir pero sin expectativas, aceptando la
situación y no esperando que los demás cambien. Si te enfadas es por tus expectativas,
por qué quieres que las cosas sean como tú crees que deben ser, sin
expectativas no hay enfado, y es más, cuando no hay expectativas, cuando tu cambias, las personas cambian y ya no hacen nada que te pueda enfadar.
Practica
vivir sin expectativas en referencia a cómo deben comportarse los
demás, practica vivir el presente sin esperar nada de nadie y veras como
un mundo mágico se abre ante ti.
Leer más: https://www.rosabio.com/products/gripe/
¿cómo gestionarlo adecuadamente?
Primero tomando conciencia del enfado,
recuerda que si hay síntoma es porque no somos conscientes del
conflicto. Reconoce lo que te enfada y cámbialo, si tienes que ir a la
comida de navidad, puedes ir pero sin expectativas, aceptando la
situación y no esperando que los demás cambien. Si te enfadas es por tus expectativas,
por qué quieres que las cosas sean como tú crees que deben ser, sin
expectativas no hay enfado, y es más, cuando no hay expectativas, cuando tu cambias, las personas cambian y ya no hacen nada que te pueda enfadar.
Practica
vivir sin expectativas en referencia a cómo deben comportarse los
demás, practica vivir el presente sin esperar nada de nadie y veras como
un mundo mágico se abre ante ti.
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¿cómo gestionarlo adecuadamente?
Primero tomando conciencia del enfado,
recuerda que si hay síntoma es porque no somos conscientes del
conflicto. Reconoce lo que te enfada y cámbialo, si tienes que ir a la
comida de navidad, puedes ir pero sin expectativas, aceptando la
situación y no esperando que los demás cambien. Si te enfadas es por tus expectativas,
por qué quieres que las cosas sean como tú crees que deben ser, sin
expectativas no hay enfado, y es más, cuando no hay expectativas, cuando tu cambias, las personas cambian y ya no hacen nada que te pueda enfadar.
Practica
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demás, practica vivir el presente sin esperar nada de nadie y veras como
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