FELICES O DEPRESIVOS ? A 2 PALABRAS PARA CAMBIAR TU FORMA DE VIVIR 💥💥
Cuando somos felices nos centramos menos en nosotros mismos, nos caen mejor los demás y deseamos compartir nuestra buena fortuna incluso con desconocidos.
Sin embargo, cuando estamos depresivos nos tomamos desconfiados e introvertidos y nos centrarnos en nuestras propias necesidades de modo defensivo.
Si uno piensa en las cosas negativas en términos de "siempre" o "nunca" y con características duraderas, posee un estilo permanente y pesimista.
En cambio, si piensa en las situaciones como si ocurrieran "a veces" o "últimamente", empleando calificativos y atribuyendo los sucesos negativos a circunstancias efímeras, posee un estilo optimista.
Medita, ten pausas en tu día para centrarte en ti.
La paz mental y el bienestar que esta práctica te aporta te llevarán a un cambio mental positivo que te hará experimentar la vida de una manera diferente. Más sensata, más plena y más calmada.
Sí puedes lograr una vida mejor.
Empieza hoy.
RESUMO : ► Procura borrar de tu mente y de tu vocabulario, las palabras siempre, nunca, todo y nada.
Cámbialas por casi siempre o muchas veces, casi nunca o pocas veces, casi todo o mucho y casi nada o poco.
¡Es tiempo de despertar! ¡Es tiempo de simplemente elegir ser feliz!
