jueves, 18 de mayo de 2023

MEDITACION GUIADA Para La PAZ INTERIOR "Cultiva TU CALMA MENTAL" / ⚡️ #Mindfulness

MEDITACIÓN GUIADA Para La PAZ INTERIOR 

"Cultiva TU CALMA MENTAL"  #Mindfulness

 

¿Sientes que pierdes El Control? 

¿Te sientes con Ansiedad o Nervios? 

Te entiendo 

Te Brindo unos minutos 

para observar tu cuerpo 

y fluir con tu respiración. 

Aquieta tu mente Antes te acompaño a comprender porque Se nos Escapa la Paz, La Serenidad.. 

Meditación guiada para eliminar la ansiedad. 

Calmar la mente. . 

Meditación para eliminar pensamientos negativos
 



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