Sabías que las Emociones se Acumulan? Eso te hace mal, te daña.

 

Tu emoción nace de ti es única, es propia, tiene nombre y apellido. Tu eres su origen y final. Como gestionas esas emociones para bien o para mal. Te pueden destruir o construir.

 Si Puedes Gestionarlas ENTENDERLAS y verás Cómo te vas sintiendo cada día más en paz y más Confiada en la Vida. Percibirás el cambio. 🌈

Esconder los sentimientos puede afectar al intestino, el estómago, la piel...

O, lo que es lo mismo, reprimir las emociones favorece que nuestro cuerpo las somatice, "transformándolas" en trastornos que afectan sobre todo a órganos como el intestino, el estómago, el hígado o la piel.

Emociones que ocultas!!!!

Expresar la emoción implica ser consciente de lo que estamos sintiendo. Por ello es esencial reconocer nuestras emociones y no reprimirlas.

Las emociones que sientes en tu vida, son tuyas, pues viven solo en ti. Y cada emoción es nutrida por los pensamientos. 

Anam Cara el comprender que eres tu quien alimenta la emoción, y  eres quien puede hacer que esa emoción o emociones se repitan (sean cíclicas) sigues siendo tu. Esto te libera muchísimo. 

Ahora vas a comprenderlo mejor. Mira escucha el VIDEO