Cuarto Chakra ANAHATA CORAZÓN PARTE 3 Patologías . Equilibrado. Desequilibrado. Causas que dañan al Chakra Recop. P. Bonino
Patología:
taquicardia, dolor de corazón (baja por el brazo izquierdo, se debe a tensiones
muy fuertes), dolor en los omoplatos, hombros, problemas en el sistema
circulatorio, dolor de espalda (parte dorsal), sistema neurovegetativo.
Este
chakra lo pueden tener dañado las personas con mando: jefes, directivos.... las
tensiones continuas afectan al aura y al alma, y este daño camina a lo físico y
viceversa, puede empezar por lo físico y caminar a lo etérico, dañando el aura
(no hay reglas fijas).
También lo
tiene dañado las personas que caminan inclinadas (como agobiadas por un peso,
cabizbajas).
Lo tienen
bien abierto las personas que sonríen o ríen fácilmente.
Se puede
desbloquear riendo, bostezando, llorando.
Si hay
emociones y tensiones hacen que el corazón trabaje más y bombea la sangre
defectuosamente, forzado. Para equilibrarlo, sentir los pies, el cuerpo, y
hacer varias respiraciones profundas.
A través
de este centro nos expresamos en nuestro entorno, decimos a los que nos rodean
como somos. Si no nos permitimos ser nosotros mismos forzamos este centro y
sufre mucho.
También
sufre si intentamos forzar las cosas en nuestra vida, forzamos a otros,
forzamos el conseguir cosas, etc. Hay que dejar fluir las cosas (ya que a lo
mejor no son necesarias en este momento).
Esta muy
relacionado con el 2º chakra- si reprimimos quienes somos reprimimos la
creatividad-.
El chakra
corazón está relacionado con otro chakra existente entre los omóplatos (se
puede sentir como un peso). Si tiene mucha energía, parte se dirige al plexo
solar y si tiene poca la absorbe del chakra de entre los omóplatos.
Trabajando
este chakra se alivian las dolencias cardíacas.
Hay que
evitar las tensiones en la espalda.
Mediante
el control de la respiración se tiene control sobre la salud, la vida, la
personalidad
EQUILIBRADO: Es el centro de
la compasión, el amor, la libre voluntad, las ansias de realización.
Si
este chakra está en equilibrio y vibrante, da la experiencia del amor no
teñido por el deseo, los sentimientos o el apego. Tu aura
estará resplandeciente, tu sistema inmunológico estará perfecto,
comenzarás a sentir tu identidad infinita, una necesidad de dar y un amor
incondicional. Es el centro de tu conciencia superior.
DESEQULIBRADO: Incapacidad
para decir no, estarás superado por tus propios sentimientos o serás
un ser sin compasión y con un comportamiento maniático.
CAUSAS DEL DAÑO EN EL CHAKRA CORAZON:
Si has recibido poco amor o te has sentido poco
amado: autocrítica; se puede equilibrar trabajando en grupo, así la persona se
podrá equilibrar y trabajar curando a otros.
Durante la infancia el niño desarrolla la
autoestima, aprende a amar a sí y a los otros ( deja de ser el centro del
universo). Si esto no es así, se convierte en alguien posesivo, egoísta... se
debe trabajar esto en este chakra.
Los niños que han sido descuidados o se ha abusado
de ellos suelen desarrollar problemas personales del tipo de relaciones
difíciles: asocian el dolor con cualquier nivel de interacción humana,
confunden amor abusivo con el verdadero amor desinteresado, esto debe ser
tratado también en este chakra.
EL ENOJO Y EL MIEDO pueden también contaminar este
chakra:
Miedo a no ser amado.
Albergar culpas por descuido a otros.
Resentimiento (envidia de amor).
Miedo a compartir.
Sentimiento de culpa por usar el enojo y la
critica en vez del amor.
Enojo por sentir soledad.
Daño enorme... rencor.
Amargura por rencor o por soberbia.
Crear relaciones insatisfactorias o abusivas.
Culpa por no satisfacer los compromisos.
Sentir demasiada pena o amargura, "tener el
corazón roto".
Todo esto crea bloqueos emocionales en el cuarto
chakra
EJERCICIOS DE YOGA: Erradicador del ego, Yoga Mudra, Cerradura de oso, Postura del bebe. Todos los
ejercicios de brazos y los ejercicios que giren la parte superior del
torso. Todos los Pranayamas y los mantras.
Algunas estrategias para balancear el CHAKRA CORAZÓN
Aquí les dejo el Mudra
