Dolor o ardor al orinar y el deseo imperioso y constante de hacerlo, están entre los principales síntomas de una infección urinaria ,
a lo que puede sumarse dolor en el abdomen bajo, orina de aspecto
turbio, ocasionalmente con sangre y de mal olor. El cuadro es frecuente y
afecta tanto a hombres como mujeres, aunque en la adultez, en ellas es
40 veces más frecuente.
Bebe abundante agua
Si bebes agua durante todo tu día podrás evitar una infección,
pero si ya tienes una infección urinaria lo que tienes que hacer es lo
siguiente: Ingredientes:
Cubos de hielo
Un vaso de agua fría
Procedimiento: Para combatir rápidamente los malestares de las
infecciones en la orina, lo primero que debes hacer es tomar un vaso con agua y
agregarle unos 5 cubitos de hielo, esperar unos minutos para que se enfrié y lo
bebes, repite esto varias veces o deja enfriar un litro de agua en tu nevera
para beberlo de él cada 15 minutos.
Bicarbonato
de sodio
Trata siempre de cargar contigo una bolsita de bicarbonato de
sodio para aquellos momentos en los que comienzas a experimentar los primeros
síntomas de una infección urinaria. El bicarbonato está comprobado que no solo
mejora la acidez estomacal sino que también ayuda a neutralizar la acidez de la
orina
1 cucharada pequeña de
bicarbonato
Un vaso con agua
Procedimiento: coloca en el vaso con agua el bicarbonato y revuelve muy
bien hasta diluirlo. Adquirir una botella, en preferencia de vidrio para tener
a tu alcance ya sea en tu casa o trabajo
Agua de perejil
El perejil cuando todas las propiedades que necesitas para
erradicar rápidamente esos molestes y fastidiosos síntomas de una infección urinaria,
es un excelente diurético que limpiara tus riñones y te ayudara a volver a
orinar con normalidad y sin dolores. Ingredientes:
½ taza de perejil fresco
picado
1 taza y media de agua
fresca
Una estufa
Procedimiento: pon el agua
en un recipiente y colócalo en la cocina, cuando el agua este hervida añade el
perejil y baja un poco el fuego, deja 3 minutos más y dejas enfriar.
Cuando ya esté frio sácalo colado en una taza y bébelo. Puedes agregar un poco de miel.
Mastica unas semillas de apio
No creas que solamente el apio funciona como diurético, las
semillas de apio excelentes diuréticas y sus aceites estimulan el sistema
urinario para producir una orina saludable. Ingredientes:
½ taza de semillas de
apio
Pepinos
Los pepinos son excelentes para tratar las molestias causadas por
las infecciones urinarias ya que tienen un alto contenido de agua, lo que al
consumirlos de cualquier manera nos ayudara a lograr producir más agua y así
expulsar orina en la que estaremos limpiando nuestro tracto urinario.
Los Ingredientes:
1 pepino mediano
Procedimiento: Lo único que tienes que hacer para este remedio, es
lavar tu pepino muy bien y cortarlo en rodajas con todo y cascara, ya que es
allí donde se concentran en mayor cantidad sus propiedades. Luego de tener las
rodajas cómelas a tu gusto, recomiendo ponerle limón. Sal no porque retiene
liquidos.
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