EL ARTE DE NO ENFERMARSE - Maht Rigpa
Si no quieres enfermarte:
HABLA DE TUS SENTIMIENTOS:
Emociones y sentimientos que son escondidos, reprimidos, terminan en enfermedades como: gastritis, 煤lcera, dolores lumbares, dolor en la columna. Con el tiempo, la represi贸n de los sentimientos degenera hasta el c谩ncer. Entonces, vamos a sincerar, confidenciar, compartir nuestra intimidad, nuestros “secretos”, ¡nuestros errores! El di谩logo, el hablar, la palabra, ¡son un poderoso remedio y una excelente terapia!
TOMA DECISIONES:
La persona indecisa permanece en la duda, en la ansiedad, en la angustia. La indecisi贸n acumula problemas, preocupaciones, agresiones. La historia humana est谩 hecha de decisiones. Para decidir es preciso saber renunciar, saber perder ventajas y para ganar otras. Las personas indecisas son v铆ctimas de dolencias nerviosas, g谩stricas y problemas de la piel.
BUSCAR SOLUCIONES:
La personas negativas no consiguen soluciones y aumentan los problemas. Prefieren la lamentaci贸n, la murmuraci贸n, el pesimismo. Mejor es encender un f贸sforo que lamentar la oscuridad. Una abeja es peque帽a, pero produce lo m谩s dulce que existe. Somos lo que pensamos. El pensamiento negativo genera energ铆a negativa que se transforma en enfermedad.
NO VIVAS DE LA APARIENCIA:
Quien esconde la realidad, finge, hace poses, quiere siempre dar la impresi贸n de estar bien, quiere mostrarse perfecto, bonach贸n, etc y est谩 acumulando toneladas de peso. Una estatua de bronce con pies de barro. Nada peor para la salud que vivir de apariencias y fachadas. Son personas con mucho barniz y poca ra铆z. Su destino es la farmacia, el hospital, el dolor, el desequilibrio, etc.
ACEPTATE:
El rechazo de s铆 mismo, la ausencia de autoestima, hace que nos volvamos ajenos a nosotros mismos. Ser uno mismo es el n煤cleo de una vida saludable. Quienes no se aceptan a s铆 mismos, son envidiosos, celosos, imitadores, competitivos, destructivos. Aceptarse, aceptar ser aceptado, aceptar las cr铆ticas, es sabidur铆a, buen sentido y terapia.
CONFIA:
Quien no conf铆a, no se comunica, no se abre, no se relaciona, no crea relaciones estables y profundas, no sabe hacer amistades verdaderas. Sin confianza, no hay comuni贸n. La desconfianza es falta de fe en s铆, en los otros y en Dios del Universo.
NO VIVAS SIEMPRE TRISTE:
El buen humor, la risa, el reposo, la alegr铆a, recuperan la salud y traen larga vida. La persona alegre tiene el don de alegrar el ambiente donde vive. “El buen humor nos salva de las manos del doctor”. La alegr铆a es salud y terapia.
Maht Rigpa
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