RESPIRA EL DOLOR, NADIE ES TU ENEMIGO ▬ JEFF FOSTER
Nadie es tu enemigo, en el nivel más profundo.
Nadie está en tu contra. Nadie es mentiroso.
Todos creen honestamente en sus pensamientos, eso es
todo. Están genuinamente identificados con la imagen presente que sus
pensamientos pintan, y están tomando esa pintura como la 'realidad',
como la 'verdad'. Están confundiendo su sueño con lo real. Están
olvidando lo que en realidad son, la siempre presente, espaciosa e
inmensa consciencia no-identificada en donde todos los pensamientos,
imágenes, historias, sensaciones, opiniones, perspectivas y sueños van y
vienen.
En su estado de identificación, ellos buscan su
hogar, anhelan descanso, desean intimidad, se aferran fuertemente a sus
opiniones, y todas sus creencias existen bajo la sombra de la duda, por
lo que nunca pueden llegar a ninguna conclusión verdaderamente 'fija'.
Ama
a tus enemigos, como dijo Jesús - la más alta enseñanza no-dual,
emergiendo desde la comprensión no-conceptual de la inseparabilidad, y
desde la compasión por el sufrimiento del mundo.
La
consciencia no conoce enemigos, porque no conoce a ningún 'otro', y ver
al aparente 'otro' como tú mismo con otro disfraz, es amor verdadero.
Jeff Foster
Respira en el malestar y el dolor.
Respira en el corazón de las sensaciones de malestar; dales dignidad. Hónralas, en lugar de cerrarte a ellas y matarlas de hambre y de frío. En una inhalación imagina o siente tu aliento moviéndose a través de las partes involucradas e imbúyelas con vida y amor.
Llena esa región que se siente incómoda en tu cuerpo con oxígeno, amor y dignidad.
No trates de curar las sensaciones: ellas solo pretenden que las tomes en cuenta, que las honres y que las incluyas en la escena presente. Asume que incluso el malestar contiene inteligencia y que no está en tu contra.
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