DESILUSIÓN, ABANDONO, RECHAZO
La desilusión no es otra cosa que reconocer que la realidad no está a la altura de nuestros sueños, pero eso no significa que no pueda ser sustancialmente mejor.
Si hemos vivido desilusión es porque probablemente hemos vivido al menos uno de estos factores: la traición, el rechazo, el abandono, la humillación. La desilusión no se supera de la noche a la mañana, debemos ir paso a paso.
Nadie, ni nada nos puede lastimar si no se lo permitimos. No podemos evitar el dolor, pero si el sufrimiento.
La traición: ya sea de amigos, de pareja, etc., implícito o explícito, en el que no se respetó un ideal.
El dolor es muy grande y se atraviesa con desconfianza y queriendo controlarlo todo, no solamente el mundo interno de emociones y pensamientos sino también lo que sucede en el mundo externo.
DE Bernardo Stamateas.
El rechazo: es muy violento a nivel psicológico porque puede significar que no te quieren; trae consigo una desilusión muy grande y bronca. La persona que guarda hostilidad se envenena de a poco.
El abandono: es distinto al rechazo.
"Me gustaría, pero no puedo."
Una persona abandonada afectivamente se hace co-dependiente, busca depender, idealizar y asfixia a la pareja.
Se olvidan de sí mismos para ayudar o cuidar al otro.
La humillación: cuando nos burlan, nos descalifican, nos agreden,
sentimos que no valemos o que nuestra capacidad no sirve de nada.
En los vínculos humanos tenemos que hablar de lo que esperamos de la otra persona porque muchas veces tenemos expectativas indirectas que no están explicitadas y que cuando no se cumplen, nos sentimos lastimados.
EFECTOS DE LAS DESILUSIONES:
Lo más triste de todo esto son los efectos que traen consigo el hecho de ilusionarse de alguien para luego darte cuenta que no era lo que tu pensabas, es decir caer en la desilusión, entre los efectos que puede traer consigo el desilusionarse están:
1. La auto conmiseración: es decir creer que no hay nadie para ti, que te quedaras sola para toda la vida o que no naciste para el amor. Cosa que no es cierta, puesto que el mismo hecho de haberte ilusionado demuestra que no fuiste hecha para quedarte sola. Solo está en confiar en Dios y esperar el tiempo indicado.
2. Pensar que todos serán iguales: la desilusión trae consigo el concepto de que todas las demás personas serán como la que te desilusionó. Se tiende a generalizar y realmente no tendría que ser así, el problema radica en que te ilusionaste de la persona equivocada. Dejo en claro que NO TODOS son iguales, es decir que NO tienes que generalizar.
3. Muchos se van de los caminos del Señor: ¿Cuántas personas hemos visto que luego de una desilusión amorosa deciden marcharse nuevamente al mundo?, se olvidan de que su vida depende de Dios y no de una relación amorosa.
Jesús dijo: “Donde tienes tu tesoro, ahí está tu corazón”, entonces yo podría decir:
“Si tu tesoro es esa persona que te tiene ilusionada o ilusionado, entonces ahí estará también tu corazón”, es mejor buscar primeramente el reino de Dios y su justicia antes que las añadiduras de la vida.
4. Muchas veces tienden a cerrar con candado de acero su corazón: el problema de desilusionarse también puede traer consigo el hecho de que cierres completamente tu corazón a una futura relación.
Tienes miedo quizá de que alguien pueda desilusionarte nuevamente, pero tienes que entender que si das los pasos correctos en esto del amor, no tienes porque volverte a equivocar y desilusionar.
Existen tantas posibles traiciones como seres humanos habitan este planeta, pero uno de los escenarios más comunes a esta palabra es la infidelidad.
La intimidad se construye en base a la suma de confianza y tiempo, y la deslealtad que supone cometer una infidelidad suele romper tan delicado equilibrio.
En un primer momento, surge la emoción en toda su crudeza. Incredulidad, ira, rabia, dolor…un ‘cocktail molotov’ emocional que nos suele estallar en las manos.
Al poco tiempo, focalizamos nuestra profunda decepción en la persona que sentimos que nos ha traicionado.
Así, cuando nos encontramos con ella se suceden las palabras acaloradas y los enfrentamientos encarnizados.
No en vano, no ha respetado el compromiso de lealtad que habíamos establecido con ella. No ha honrado el ‘pacto’ en el que nosotros habíamos basado una parte importante de nuestra relación.
Esta sucesión de emociones y actitudes no se limitan al ámbito de la pareja.
La traición juega fuerte y no conoce fronteras.
En muchas ocasiones asoma su fea tez entre buenos amigos, que dejan de serlo por las decisiones y actitudes de uno u otro a causa de sus intereses personales o económicos. O tal vez por la indiscreción que genera el contar un secreto.
Hay traiciones involuntarias, que se fraguan por dar poca importancia a las inquietudes de la otra persona.
En todos estos casos entra en juego la falta de empatía y la priorización de los propios intereses sobre los del otro. Una vez se ha cometido la traición, por la razón que sea, llega la parte más difícil.
¿Cómo gestionarla?
¿Cómo podemos curar la herida que nos deja?
Podemos empezar por tomar un poco de perspectiva y tratar de evitar que la emoción tome las riendas de nuestras acciones.
No cabe duda de que la furia desatada puede llegar a destruir aquello que tanto enfado nos genera, pero nos destruye a nosotros mismos en el proceso.
Y suele dejarnos una tremenda ‘resaca’ emocional.
Tal vez valga la pena profundizar en lo que significa tan despreciada palabra.
Si nos permitimos la reflexión, podremos comprobar que todo se reduce a sentir que han violado nuestra confianza, nuestro afecto y, sobretodo, nuestras expectativas.
Al fin y al cabo, cuando decimos a alguien ‘me has decepcionado’, le estamos diciendo que no ha cumplido aquello que nosotros esperábamos, que dábamos por sentado.
La lealtad hacia uno mismo
“Se cometen más traiciones por debilidad que por el propósito firme de
traicionar”, François de la Rochefoucauld
