sábado, 15 de octubre de 2016

La Abundancia, Prosperidad, textos con IMÁGENES - LA NOTA TIENE UN VIDEO - S.C.





 La Abundancia, Prosperidad, textos frases imagenes y videos. . 

LES INVITO A REFLEXIONAR CON LO SIGUIENTE:



*Adquiriendo un nivel de consciencia al percibir la realidad de otra forma, podemos cambiar nuestras vidas.
*Al tomar consciencia de que en el Universo existe abundancia, pues sólo existe energía.
En el Universo hay leyes, hay inteligencia.
*El Universo se ajusta a un equilibrio y absolutamente nada surge por azar.

-Muchos científicos dicen que el Universo son efectos, la causa está dentro de nosotros. Si buscaremos fuera estaríamos buscando en el Universo y ya sabemos que los acontecimientos son efectos

En el MUNDO DUAL se piensa que NO hay trabajo para todos. Se piensa que hay carencia para todo el mundo.  Si vemos que todo lo que somos se refleja y proyecta, vamos comprendiendo, que desde un punto holístico integral, vuelve hacia nosotros (Resonancia)
Resonamos con nosotros mismos a través de los demás


En el Universo, ¿Cómo estoy? ¿Estoy en cooperación?  ¿O me guardo todo? No sea cosa que tu sepas más que yo, o llegues a ser más que yo.


Una de las formas de crear riqueza es la cooperación: la alineación de intereses y la compartición de experiencias, conocimiento e ideas lleva a sinergias e innovaciones que terminan beneficiando a todos implicados y a la sociedad en general. Para llegar a eso es necesario creer en el paradigma ganar/ganar y tener una mentalidad abierta y de abundancia, todo está relacionado.

“Si tu regateas a la vida, la vida te regatea. Si tú no te entregas plenamente a la vida, como esperas que la vida se dé a ti , esperas recibir, no esperas en dar “. E. Corbera


NOSOTROS ESTAMOS VIVIENDO NUESTRAS PROPIAS PROYECCIONES

Entonces vamos hacia nosotr@s mism@s no entreguemos nuestro poder a los demás



Comenzamos una hermosa frase sobre la GRATITUD:

“Cuando sientes gratitud el miedo desaparece y la abundancia aparece.” Anthony Robbins

Les recomiendo éste video, la conferencia de E. Corbera acerca del trabajo va más allá, como siempre- Habla de la dualidad, del Universo cuántico, de la resonancia, sintonización, frecuencias, y más. 

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MUY PRECISO LO QUE DICE EN ÉSTA IMÁGEN


5.- LEY DE LA ABUNDANCIA <ul><li>RECONOCE QUE LA NATURALEZA DEL UNIVERSO ES LA ABUNDANCIA: HAY SUFICIENTE PARA TODOS. NO L...

Me pareció interesante ésta ley , para hoy, pueden encontrar las otras en la internet. (se las debo) 



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Ahora bien, voy a compartir :
Las leyes de la abundancia de Olivia Reyes es un compendio de 5 leyes para obtener la abundancia en tu vida.




Ley número 1 – Comprometerse. 
Con esta primera ley la autora demuestra la importancia de comprometerse con la abundancia. Es requerimiento básico para obtener la riqueza, el hacer todo el esfuerzo posible y por el tiempo necesario en buscar y encontrar la fórmula para conseguir dinero en abundancia. No es el intentar ganar mucho dinero, así solo conseguirás el fracaso y la pobreza, es el comprometerse con la riqueza y ser millonario. 



Ley número 2. Elimina tus creencias limitantes con respecto al dinero. 
Las actuaciones de las personas están limitadas por patrones de conductas impuestas con anterioridad, las personas aprenden por imitación y sin darse cuenta adoptan posturas que son negativas para alcanzar los objetivos deseados. Para conseguir lo que deseas debes realizarte un autoanálisis y conocer tú predisposición. Si esta se encuentra reñida con tus aspiraciones, elimina tus creencias. Es muy difícil avanzar en la vida si no cumples con las leyes de la abundancia de Olivia Reyes, si tienes ideas negativas sobre el dinero, si no te gustan los ricos, tú no lo serás tampoco, ya que esto va en contra de tus creencias, si quieres ser rico y trabajas por ello lo serás. 

En los libros espirituales conocidos como leyes de la abundancia de Olivia Reyes nos enseñan las técnicas que debemos emplear para mejorar,  la relación que existe entre la mente y la manera como evolucionar económicamente.



Ley número 3. Libros Espirituales. El miedo repele el dinero. 
En esta tercera de las leyes de la abundancia de Olivia Reyes se puede observar que cuando, a una persona en su infancia le ha tocado vivir con miedo a que se termine el dinero y de lo difícil que es obtenerlo, esto le creará un temor que se convierte en una barrera sicológica. Para alcanzar la abundancia hay que deslastrarse de este miedo y de los patrones de carencias que se lleven en el interior. La ansiedad de manejar el dinero y el sentimiento de que puedas perderlo, hará que este no llegue la abundancia deseada.





Ley número 4. Cuando gastes asegúrate de sentirte feliz.
Esta ley te lleva a comprender que si gastas y te aseguras se sentirte feliz, habrás hecho una inversión positiva, no importa que sea en pago de una deuda o de impuestos, lo importante es que estés viendo el lado positivo, es allí donde entra en acción la ley de atracción, lo positivo atrae a lo positivo y repele lo negativo. El ser positivo para ti, va  hacer crecer la atracción hacia abundancia.





Ley número 5. Aplaude el éxito de los demás. 
La envidia es un sentimiento negativo, al sentir envidia por alguien que tenga éxito o dinero, te estás conectando a la persona de manera negativa y esta energía negativa esta atrayendo la energía negativa de la otra persona. Alégrate del que tiene éxito y tu también lo tendrás. Las personas que enfocan sus energías al universo de manera positiva más temprano que tarde recibirán una respuesta positiva y la abundancia te llegará. 


AMIGOS.AS vamos finalizando por hoy el tema es amplio y apasionante . Lo bueno es tener voluntad, abrirnos a todo éste nuevo paradigma.

recuerden que si les ha gustado ésta nota, lo bueno es compartirla, a muchos les puede interesar.

 

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me gusta mucho ésta imagen la comparto, seamos abundantes

 

 
AMA LO QUE HACES, Y  LO QUE HACES TE AMARÁ CIEN VECES MÁS

Tú no estás en un sitio equivocado. Estás en el lugar perfecto, ama lo que haces.



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Naturalmente -Propiedades de las cerezas Recopilacion L. Patricia Bonino







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Hola a todos.as siempre tuve interés en ésta fruta y hoy me dedico a Investigar sobre la misma .

Las cerezas son una fruta que nos aportan unos excelentes aportes nutricionales, ademas de numerosos beneficios para la salud. Una taza de cerezas tiene tan solo 87 calorías, 22 gramos de carbohidratos, 1 gramo de proteína y 3 gramos de fibra. Siga leyendo para conocer algunos de los grandes beneficios para la salud que pueden aportar la cerezas

Miremos las PROPIEDADES !
 
1. Las cerezas, son conocidas como “súper fruta”, están llenas de antioxidantes llamados antocianinas que ayudan en la reducción de enfermedades cardíacas y cáncer.

2. Las cerezas son una de las pocas fuentes alimenticias que contienen melatonina, un antioxidante que ayuda a regular el ritmo cardíaco y los ciclos de sueño del cuerpo.

3. Las cerezas son una excelente fuente de beta-caroteno (vitamina A). De hecho, contienen 19 veces más beta-caroteno que los arándanos y las fresas.

4. Las cerezas son ricas en vitaminas C, E, potasio, magnesio, hierro, ácido fólico y fibra.

5. Las cerezas se conocen como “alimento del cerebro”, ayudando en la salud del cerebro y en la prevención de la pérdida de memoria.

6. Debido a que las cerezas contienen antocianinas, pueden reducir la inflamación y los síntomas de la artritis y la gota.

7. Comer cerezas reduce el riesgo de diabetes.

8. Las cerezas son una buena fuente de fibra que es importante para la salud digestiva.

9. Las cerezas son una buena merienda o el postre de elección importante para el mantenimiento de peso, debido al poco aporte de calorías.

 10. Debido a sus poderosos beneficios anti-inflamatorios, las cerezas pueden actuar en reducir el dolor; son muy aconsejadas para el dolor de tendones y músculos que sufren por sobrecarga los corredores y atletas después de los entrenamientos

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¡SIGAMOS LEYENDO HAY MÁS !!!





Fruta dulce apta para diabéticos.
Las cerezas, junto con el plátano, las uvas y los higos, han estado durante muchos años desterradas de la dieta de las personas con diabetes. Hoy se sabe con absoluta certeza que todas las frutas tienen cabida en la dieta de un diabético. La clave para disfrutar del sabor y las propiedades nutricionales de la fruta está en ser comedido con la cantidad: la ración media de fruta oscila entre 150 y 180 g y un poco menos para las más calóricas, de 100 a 120 gramos. En el caso particular de las cerezas, 100 g proporcionan 10 g de azúcares, una cantidad similar a la de multitud de frutas, como el kiwi, la nectarina, la mandarina, la naranja, la manzana o la pera.



Calorías, las justas. Las calorías, junto con los azúcares, son el motivo principal de preocupación de quienes están a dieta y se privan de las cerezas, a la vez que se decantan por otras frutas. Las calorías en las frutas tienen su origen, en mayor medida, en el contenido en azúcares. Sin embargo, se ha constatado que las cerezas no son más calóricas que muchas otras frutas, por lo que un puñado de 10 cerezas (50 gramos) aportan tan solo 24 calorías y multitud de fitoquímicos antioxidantes, variedad de vitaminas y de minerales


 Antioxidantes para una piel nutrida y cuidada.
Las cerezas son frutas que destacan por su riqueza en antioxidantes, compuestos que tiñen de rojo su pulpa y su piel. Los antioxidantes hacen una labor intensa en el cuidado de la piel: por un lado, ayudan a mantener la tersura y nutrición; y, por otro, contrarrestan los efectos dañinos y de envejecimiento prematuro de los rayos del sol sobre la dermis. Comer un puñado de cerezas cada día, en el tiempo que dure la temporada, es bueno para nutrir la piel y prepararla para el sol del verano.

 Cerezas para una rápida recuperación muscular.
Las cerezas y las guindas, entre otros frutos rojos, por su riqueza en antocianinas antioxidantes, se proponen como frutas idóneas para acelerar la recuperación muscular de los atletas tras una dura sesión. Los resultados llegan de la mano de investigadores de la London South Bank University (Reino Unido), que publicaron el estudio en Medicine and Science in Sports and Exercise. Los atletas recibieron un complemento antioxidante a base de zumo de cereza ácida dos veces al día, una semana antes y dos días después de un intenso entrenamiento. La recuperación de los atletas después de tomar este complemento fue significativamente más rápida, en comparación con quienes ingirieron otros productos sin el mismo contenido de fitoquímicos del zumo de cereza. Por ello, comer frutos rojos ricos en antioxidantes puede disminuir el daño oxidativo en los músculos y permitir una recuperación más rá

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¿CUANTAS CEREZAS TENDRIAMOS QUE COMER ?  ME PREGUNTÉ ESO Y SALÍ A BUSCAR INFORMACIÓN !!!!!


VIENDO VARIOS ARTICULOS , VEO QUE CONCLUYEN EN LO SIGUIENTE: 


¿Y cuántas cerezas se consideran una ración? Según Natalia Ramos, una ración de fruta está constituida por 120-200 gramos, teniendo en cuenta que una cereza pesa aproximadamente 10 gramos, y que parte de este peso es el hueso, una ración serían unas 15-20 cerezas.

Amigos.as y concluyo ésta nota con algo indispensable ¡¿cómo elegir las cerezas? bueno para mi lo es, no sé como se elige ahi va : 


Escoger las mejores
Para que el consumidor pueda aprovechar todas las propiedades nutricionales de la fruta es recomendable que esté en su punto óptimo de madurez. Al igual que ocurre con el resto de las frutas, se deben elegir aquellas que no tienen golpes o imperfecciones, y por el contrario, tienen la piel brillante y firme. Sobre todo la firmeza indica calidad. El tallo tiene que estar verde y fresco.
Según va avanzando el estado de maduración de las cerezas, su color es más oscuro, por lo que si se quieren consumir en el día, "se deben elegir aquellas que tienen un color rojo oscuro, sin embargo, si se compran para varios días, se deberán adquirir las que tienen una tonalidad rojo intenso", aconseja esta nutricionista.
 
Claves para conservarlas
Las cerezas recién recolectadas pueden guardarse a temperatura ambiente, conservándolas en un lugar fresco y seco. Además, no se deben lavar hasta el momento antes de ser consumidas.
 
Una vez alcanzan el grado óptimo de maduración, se pueden conservar en refrigeración, retirando aquellas que presentan golpes, imperfecciones o están muy maduras, para evitar que deterioren el resto. Y para una conservación a largo plazo, se pueden elaborar mermeladas o bien se pueden congelar.

Si fue de tu agrado marca un + de google y comparte a muchos más les puede interesar
GRACIAS
HASTA LA PROXIMA 
PATY


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jueves, 13 de octubre de 2016

La Voz Interior por Eileen Caddy

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Si un alma intenta obtener cuanto pueda de la vida  sin dar,  no será  capaz  de encontrar auténtica  y duradera  felicidad  y júbilo, pues lo que proporciona una profunda alegría y contento  internos  es pensar  y vivir para los demás. 

Nadie puede vivir para sí y ser feliz. 
Siempre  que  te  encuentres  con  una sensación de descontento e insatisfacción  en la  vida,  puedes  estar  segura  de  que  eso  se debe a que has dejado de pensar en otras personas y te has quedado demasiado enredada  en ti misma.  El modo de cambiar es  empezar  a  pensar  en  alguien  más  y  en hacer  algo  por  los  demás  hasta  que  el  yo quede    totalmente    olvidado.    

Hay    tantas almas necesitadas  que siempre hay algo que puedes hacer por alguno de tus semejantes. Así  que   ¿porqué   no  abres   tus  ojos   y  tu corazón,  y  dejas  que  la  luz  te  muestre  el camino y que el amor guíe tus actos? 

Que mi amor  te  llene  y  te  envuelva,   y  queda  en perfecta paz.


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En lo profundo de cada alma se encuentra la pureza del Espíritu.
Toma tiempo para buscarla hasta que la encuentres,
y a continuación, sácala.

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