sábado, 21 de abril de 2018

REALIZACIÓN Y SIGNFICADO MANTRA - SO HAM - VIDEO MEDITATIVO Y MANTRAS - S.C.




Si efectúan esta repetición en un estado meditativo y de manera a que se vuelva una profunda convicción en ustedes, entonces si lo hacen correctamente, van a sentir en su ser como un chisporroteo energético, como si se encontraran sumergidos en una agua gaseosa. 
Y eso es la energía de SO HAM. 
Y como esa energía es inalterable, desde el Espíritu de la Divinidad hasta ustedes, pues bien, ustedes reciben SU energía.


 ANTES DE CONTINUAR CORAZONES LEER LO SIGUIENTE: 

La concentración por lo tanto es algo dinámico, no es para nada un estado de inactividad. Cierto, primero hay que despejar nuestro interior de pensamientos y emociones, pero la conciencia permanece activa y despierta. Y esto debido a que la meditación es una VOLUNTAD. Y la razón a esto es porque el fuego que se activa durante la verdadera meditación es el fuego de la kundalini, no hay que olvidarlo. Y la kundalini es el rayo Uno del Universo: es el Poder.

Así que la autentica meditación es un acto de poder, no es “vengan a mí las margaritas”. Requiere alinearse con el alma, concentrarse, querer meditar y en ese momento: ser la Voluntad.
VAMOS CON EL MANTRA !!!


Om Soham “Soham” significa “yo soy Él, yo soy Brahman”. “So” quiere decir “Él”. “Aham” quiere decir “yo”. Este es el más grande de todos los Mantras. “Soham” no es otra cosa que OM. 
Quita las consonantes S y H y tendrás OM. “Soham” es OM o el Pranava modificado. 

  • El “so” se asemeja al sonido que hace el aire al inhalar, y 
  • El “ham” se asemeja al sonido que hace el aire al exhalar.










El trabajo del SOHAM es profundo, tiene la particularidad de separar y abrir para profundizar. Importante es observar la disciplina de la técnica para obtener el mayor aporte de beneficios de este potente mantra. Sentado, en medio loto o posición sufí, o si la espalda no aguanta sentados en la punta de una silla, para que las piernas puedan estar bien paralelas al suelo, la espalda recta y las manos apoyadas en las piernas. 


Ojos cerrados. 




La meditación del So Ham empieza con un par de minutos de respiración tranquila y relajada, sin poner ninguna intención en la respiración, simplemente soltándola y dejando que el centro instintivo motor haga su función. Pasado ese tiempo se aspira por la boca poniendo los labios como tratando de pronunciar “So” pero sin hacerlo, que sea el aire que entra en los pulmones el que susurre esa primera palabra. Como sorbiendo sopa caliente. 

La cadencia será con fuerza al principio y lentamente ir aminorando la absorción dulcemente. 


Cuando se sucede el intercambio de energía (el momento de vacío de pasar de la inhalación a la exhalación) debe ser rápido aunque natural, sin dejar espacio a ese vacío para no crear un “torniquete” en la respiración. Los labios se colocan en “Ham” y se exhala el aire como si de un bostezo suave se tratara. 


También sin pronunciar la palabra, dejando que sea la propia exhalación que la cree el sonido. Repetirlo una y otra vez durante los minutos que sean necesarios. (Muchos Aghori están horas, incluso días cantando este poderoso mantra hasta entrar en el nirvana de la mente) No debe haber esfuerzo sino la cadencia precisa para sentir que podríamos estar horas notando la energía fluir por nuestro interior. Poco a poco podremos sentir cómo se activa la sensación, de ahí el sentimiento y finalmente el tercer ojo, un punto de luz en medio de la frente que puede ir acompañado por un cosquilleo en el cerebelo. 

 A veces el cuerpo empieza a oscilar como una serpiente mecida por la flauta, es normal, disfrutad de la energía que danza en constante ebullición y regocijo entre el masculino y el femenino.

 La danza universal de Shiva Shakti. Podemos darnos cuenta que So es energía masculina y Ham es femenina y danzan en armonía para generar la suficiente vibración como para animar nuestro cuerpo y nuestro espíritu. 

Los pulmones se llenan en tres niveles, la primera se siente como presionando el bajo vientre, sintiendo el Hara o el Athanor en la base del estómago, llevando (a través de la intención y la atención) el aire a esa zona. Se puede notar cómo el estómago se llena hacia afuera, presionando hacia abajo. 


El segundo nivel lo notaremos en las costillas (comúnmente se le llama respiración diafragmática) utilizando las manos como referencia si fuera necesario, sentiremos cómo las costillas se separan hacia los lados, a lo ancho. 


El último movimiento de esta respiración en tres fases se sitúa en el pecho, en el tórax, en la parte más superior de los pulmones. Utilizando de nuevo la mano de referencia si fuera necesario notaremos como el pecho empuja hacia arriba en un último llenado profundo. Así concluye la inhalación. La exhalación la haremos, primero pecho superior, luego costillas laterales y por último la base del estómago. A esto le llamaríamos una respiración completa. 

Así mismo nutre los tres centros esenciales del ser humano, Instinto, emociones y pensamientos. 
 Una vez terminada la práctica uno puede sentir el amrita en la boca y degustarlo. 



 Una variante para la respiración meditada sea sustituir el SO-HAM por YO-SOY, conserva todas las propiedades del sáncrito y le añade el plus del significado, que podría sernos útil e importante para trabajar la intención. A veces recitamos mantras por pura repetición, sin saber ni sentir las palabras que estamos pronunciando. Con Yo Soy tenemos clara la INTENCIÓN y detrás de esa propia intención irá la energía. 




¿Qué significa Yo Soy? 

Ahí el mantra funciona como un buen canalizador de la atención focalizada no en responder esa pregunta, sino en sentir esa pregunta hasta que el Yo Soy forme parte de nuestra más profunda verdad, o nuestro más profundo anhelo. Se aconseja: - Practicar durante 21 o 40 días o tan a menudo como se pueda. Muy pronto dejarás de necesitar la grabación y el mantra formará parte de tu vida diaria. - Intentar estar tan enfocado y presente como se pueda. - Intentar también pronunciar lo mejor posible y seguir el ritmo que oyes en el vídeo.


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 MEDITACIÓN GUIADA CON EL MANTRA SO HUM

Y EL MISMO MANTRA UNA VERSIÓN PARA MI BELLISIMA 


 AQUI EL QUE REALIZO YO, CUANDO ME GUSTA HACERLO ACOMPAÑADA DEL MANTRA CANTADO ... 







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viernes, 20 de abril de 2018

RECOMENDADOS S.C.: LIBRO - “La ley del espejo”, de Yoshinori Noguchi.

 LIBRO RECOMENDADO - “La ley del espejo”, de Yoshinori Noguchi.







«Todos los problemas que surgen en la vida ocurren para hacernos dar cuenta de algo importante. Usted no tendrá nunca ningún problema que no pueda solucionar.
Usted tiene la fuerza necesaria para resolver cualquier problema, el cual ocurre para que a través de su solución usted se dé cuenta de algo importante.»


 A partir de una historia sencilla y emotiva, Yoshinori Noguchi (Hiroshima, 1963), un reconocido experto en coaching y asesoramiento psicológico, nos sitúa delante de un espejo para enfrentarnos con nuestro interior que es, en definitiva, el que determina todo lo que nos sucede en la vida.
Eiko está preocupada porque los niños del colegio maltratan a su hijo Yuta, y se siente totalmente impotente y sola ante un problema que no sabe cómo resolver. 

Hasta que su amigo Yaguchi le ofrece un método sorprendente que la hará vivir la situación más difícil de su vida: enfrentarse a sus fantasmas y seguir adelante con espíritu nuevo.


A medio camino entre el coaching y las constelaciones familiares, La ley del espejo nos reencuentra con una filosofía oriental renovada y nos propone pautas claras y efectivas para resolver de raíz los problemas de la vida.
Subtítulo: Una regla mágica que da solución a cualquier problema de la vida.
El 90% de los lectores japoneses han llorado con esta historia.

 En el libro, Noguchi habla de dos leyes.

 La ley del espejo dice que los acontecimientos que ocurren en la realidad son el resultado de una causa, y que esta causa se halla en tu interior. La realidad de tu vida es el espejo que refleja tu interior.

 ¿Verdad que la única manera de darte cuenta de aspectos propios es mirándote en un espejo? Considera que la vida es como un espejo.


 Gracias al espejo que es la vida puedes tomar conciencia de ti mismo y tener la oportunidad para cambiar.

 La vida está hecha para permitirte desarrollarte hasta donde sea.









Recuerda los 7 beneficios de aplicar esta ley en tu día a día:



1.- Mayor autoconocimiento.
2.- Integración de tu sombra.
3.- Más empatía y compasión.
4.- Mayor equilibrio.
5.- Humildad.
6.- Liberación actitud de víctima.
7.- Más sabiduría y libertad.








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jueves, 19 de abril de 2018

¿por qué no sufren el mismo biochoque todas las personas en la misma situación? - Claude Sabbah -( biodescodificación) S.C.

Desarrollo de la enfermedad -  (Biodescodificación)


Etapa de programación
En este punto de la explicación surge una pregunta fundamental: ¿por qué no sufren el mismo biochoque todas las personas en la misma situación?, y la respuesta de Claude Sabbah y Mark Fréchet es: porque no todas las personas tienen la misma predisposición subconsciente a interpretar emocionalmente los mismos eventos externos de la misma manera. Esta predisposición subconsciente se va creando a partir de las vivencias acaecidas en las diferentes etapas vitales de la persona, que podemos dividir en:

Transgeneracional: este es uno de los conceptos más novedosos de la Biodescodificación (desarrollado por Salomón Sellam) y propone que las situaciones conflictivas vividas por los antepasados dejan una huella emocional en el subconsciente del clan, que puede ser percibida con mayor intensidad por algunos de sus miembros, marcando fuertemente parte de sus programaciones emocionales.



  • Concepción y gestación: las células sexuales que formarán al nuevo ser, pueden contener información que le predisponga a unas determinadas maneras de adaptación al ambiente que vivían los padres cuando fueron generadas. Además, en el desarrollo del feto todas las experiencias vitales de la madre pueden ser almacenadas como estímulos-respuesta por las células en crecimiento.

 

  • Infancia: desde el nacimiento hasta los 10 -12 años, el niño vive en un estado cuasi-hipnótico, muy sugestionable, en el que las emociones son vividas intensamente y que cuando son reprimidas generan fuertes patrones de comportamiento que reproduciremos el resto de nuestras vidas. Ese estado cuasi-hipnótico se pierde según se van desarrollando las defensas subconscientes (represión, racionalización, negación) que permiten sobrellevar el estado emocional interno.
Por debajo de los 7 años las enfermedades de los niños se interpretan como somatizaciones de las tensiones de los padres. 


  • Pubertad / edad adulta: generalmente las situaciones conflictivas que vivimos en esta etapa ya han tenido su programación en las etapas anteriores y lo que producen es un refuerzo de la represión emocional.
  La etapa de programación puede variar en duración antes de desarrollar una enfermedad (etapa sintomática). Esto depende de la intensidad de la tensión acumulada en las situaciones programantes y el tiempo que se mantenga dicha tensión.
 
 

Etapa sintomática
Para que aparezcan los síntomas se debe haber superado el umbral de aguante

Esto puede ocurrir por un impacto emocional muy fuerte, la suma de muchos pequeños o combinación de ambos. 




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miércoles, 18 de abril de 2018

VOTOS O ACUERDOS KÁRMICOS - ¿Cuáles son ? CARTAS Y REVOCACIONES (CONTIENE: PDF Y VIDEO ) - PARTE 3 de 3 - SC

 VOTOS O ACUERDOS KÁRMICOS (CONTIENE PDF DE DESCARGA Y VIDEO PARA ACOMPAÑARLES)

 ¿SIENTES QUE ALGUNA SITUACIONES TIENE QUE VER CON TU PASADO? 

¿NO COMPRENDES COMO TE RELACIONAS SIEMPRE CON EL MISMO TIPO DE PERSONAS? 

¿SIENTES QUE TIENES PENDIENTES CON AMIGOS O FAMILIARES?

¿CREES QUE NO MERECES SER ABUNDANTE Y NO SABES POR QUE ?

 Hasta que no se anula con conciencia el voto continúa vigente y nos sigue afectando en el momento presente sin poder disfruta de aquello a lo que renunciamos.

Entonces, según establecen algunas religiones y creencias, quizás debas sanar tu Karma para seguir avanzando.







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 TIPOS DE VOTOS


  Votos de Pobreza:



Firmados en el seno de religiones o filosofías en donde el dinero era considerado algo perverso. El voto de pobreza se sostenía en la idea de que Dios nos va a mantener a pesar de todo, pero ignora el hecho de que la mejor manera que tiene Dios en esta época para mantener a sus criaturas es a través de un ingreso suficiente.
 Si eres una persona que cree que el dinero es malo o que no se mezcla con la espiritualidad, o si has experimentado sistemáticamente problemas financieros, es posible que en una vida pasada hayas hecho un voto de pobreza.

Votos de Castidad:
aquí, la creencia es que lo que está mal son las relaciones íntimas. Los placeres mundanos se consideraban opuestos al desarrollo espiritual. Claro que esto no fue un concepto universal, muchas religiones orientales le han otorgado a las relaciones un carácter sagrado, propiciatorio de la unión con Dios. Si has experimentado recurrente falta de deseo, disfunciones (impotencia, frigidez), o tienes problemas con la intimidad, es posible que hayas asumido un voto de castidad en vidas pasadas. 





  Votos de Abnegación:

Se trata de un pacto de auto sacrificio que de alguna manera expresa que uno postergará toda satisfacción personal a favor de los deseos y necesidades de los demás. Rechaza de plano el amor a uno mismo. Si sientes que siempre cargas con las responsabilidades de los demás, sientes una compulsión por ayudar a otros por encima de tus propias necesidades y tú estás siempre en el último lugar de la fila cuando repartes energía, es posible que hayas firmado un pacto de abnegación. 





  Votos de Celibato:

equivale a renunciar a establecer una relación emocional significativa debido a que estamos "casados" con Dios. Pero es Dios quien nos da compañeros de alma para mostrarnos aspectos de nuestro propio yo. Los votos de celibato se manifiestan de muchas maneras: sabotaje a las relaciones personales íntimas, miedo al compromiso, y una historia personal que registra numerosas relaciones que terminan abruptamente. 
Negarnos la posibilidad de vincularnos profundamente con alguien es una manera de estancarnos en nuestro crecimiento. Si este es tu caso, es probable que hayas firmado un pacto de celibato.





  Votos de Silencio:

En ciertas órdenes religiosas antiguas, la palabra se consideraba una de las herramientas del Demonio para seducir a los mortales. De allí se derivó la creencia en que el silencio ayudaba a mantener la pureza del alma. He detectado otros casos, por ejemplo, personas que han vivido en contextos de guerra siendo portadores de secretos o informaciones vitales para su país, los cuales juraron no hablar y fueron torturados hasta la muerte. Hoy en día, estas personas experimentan extremas dificultades para expresar quienes son, y decir la verdad. 






  Votos de Sufrimiento:

en algunos contextos históricos, el cuerpo fue considerado un impedimento para el crecimiento espiritual, y por lo tanto era flagelado, castigado, dañado para probar el compromiso con la Divinidad. Nuestra concepción actual del cuerpo es diferente: entendemos que es el vehículo a través del cual se expresa nuestra alma y por lo tanto cuidarlo es importante. Sin embargo, muchas personas tienen conductas dañinas hacia su cuerpo que no pueden controlar, desde morderse las uñas a persistir en adicciones. Algunas de estas personas descubren a través de la regresión que han vivido en contextos religiosos de desvalorización corporal. 




  Votos de Obediencia:

implican abandonar la propia voluntad y subordinarla a la voluntad de Dios. 
Los problemas de obediencia surgen cuando esta es completamente ciega, porque si uno cree que la voluntad de Dios es destruir al infiel, a quien no cree en el mismo Dios que nosotros y actúa en consecuencia (convirtiéndose en un mensajero del odio), solo acumulará mas karma. Una vida evolucionada implica convertirse en compañero de Dios en su tarea creadora, no un subordinado ciegamente obediente. 

El aprendizaje consiste en el equilibrio entre ambas voluntades. Muchas personas, que se sienten hoy incapaces de enfrentarse a la autoridad (ya sea un padre fuerte, un jefe o el sistema de reglamentaciones impuesto), descubren que han firmado pactos de obediencia en vidas pasadas.




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REVOCACIÓN DE VOTOS CONTRAÍDOS EN VIDAS PASADAS







 REVOCACIÓN 1


Pido perdón a Dios, a mi conciencia y a quien corresponda por las veces que maté o sacrifiqué a seres animales o humanos con o sin su permiso en nombre de Dios o en contra de Dios.


Pido perdón a Dios, a mi conciencia y a quien corresponda por todos los actos en contra de la vida que he realizado en ésta y en otras vidas o momentos de mi existencia, contra mí o contra cualquier ser vivo.



Yo me libero de todos los votos contraídos en ésta y en otras vidas o momentos de mi existencia.


Renuncio y me libero de todos los votos relacionados con la pobreza.
Renuncio y me libero de todos los votos relacionados con la castidad.
Renuncio y me libero de todos los votos relacionados con la flagelación y el autocastigo.
Renuncio y me libero de todos los votos de limitaciones relacionados con la alimentación.
Renuncio y me libero de todos los votos de morir en nombre de Dios.
Renuncio y me libero de todos los votos de matar en nombre de Dios.

El día de hoy me perdono a mí mismo y decreto que de aquí en adelante:

Me permito experimentar prosperidad y abundancia en todos los aspectos de mi vida.
Me permito recibir dinero por cualquier actividad que desempeñe como medio de subsistencia.
Me permito experimentar deleite con los alimentos en la forma y cantidad que desee ingerirlos.
Me permito gozar de una sexualidad sana y plena.
Me permito tener y disfrutar todo lo que desee en conformidad con mi Plan Divino.


Por el poder de Dios que hay en mí, así es, así es, así es.





Lugar:
___________________________

Fecha:
___________________________


Firma:
___________________________















REVOCACIÓN  2 

Decreto de anulación de votos kármicos

Repite el siguiente decreto durante siete días seguidos como mínimo:



"Desde mi amada y divina presencia Yo Soy, a todos mis guías y seres de luz que me acompañan, pido permiso para anular todos los votos kármicos limitantes en cualquier vida pasada o en cualquier plano o dimensión que mi ser exista.



A partir de ahora mismo: anulo y renuncio a todo juramente de lealtad, obediencia o pertenencia ante cualquier orden religiosa, hermandad iniciática y otro tipo de asociación negativa y limitante que mi ser haya permitido en cualquier plano, dimensión o vida pasada.
Anulo todos los votos de pobreza, me libreo de ellos para siempre y los transformo en prosperidad y abundancia.


Anulo todos los votos de castidad, me libero de ellos para siempre y los transformo en plenitud sexual.
Anulo todos los votos de celibato, me libero de ellos para siempre y los transformo para encontrar la pareja perfecta que necesito en estos momentos.


Anulo todos los votos de sacrificio, me libero de ellos para siempre y los transformo en amor hacia mi mismo.
Anulo todos los votos de silencio, me libero de ellos para siempre y los transformo para expresar mi opinión.
Anulo todos los votos de sufrimiento, me libero de ellos para siempre y los transformo en respeto total hacia mi cuerpo.


Anulo todos los votos de obediencia y me libero de ellos para siempre y los transformo recuperando mi poder personal y mi voluntad.


(Pido que todo karma creado por todo esto sea devuelto a la fuente original transmutado y recalificado en luz, amor y sabiduría para mi alma) x3


Que así sea, así es, hecho está".











REVOCACIÓN  3

Dirigida a … (Nombre)


Escribe la carta a mano, de tu puño y letra, diciéndole a esa persona todo lo que sientes, has sentido,… positivo o negativo , todo lo que tengas dentro… ese pesar…eso que necesitas expresar.

No revises la carta, da igual si te repites varias veces, lo importante es que te desahogues-

La carta puede ser para: familiares, pareja, amigos, enemigos, desconocidos, etc…vivos o muertos.

Si la carta va dirigida a una persona muerta o viva y te sientes de alguna manera atad@ a esta persona, en tu despedida escribe:

TE PERDONO, TE AMO, TE LIBERO, AHORA Y PARA SIEMPRE.

(Nombre de la persona) ME PERDONAS, ME AMAS, ME LIBERAS, AHORA Y PARA SIEMPRE.


Luego firmas la carta, la quemas y tiras las cenizas donde quieras.

No la guardes!



Puedes repetir la carta siempre que sientas la necesidad de soltar alguna cosa, hasta que ya no sientas la necesidad de escribir.


DESCARGA PDF PARA IMPRIMIR: https://es.scribd.com/document/376577618/Anulacion-de-Voto-Por-y-Para-El-Clan-De-Vivencias-Ser-y-Compartir

                                                       
VIDEO CARTA LEÍDA EN VOZ ALTA PARA ACOMPAÑARLES










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