miércoles, 15 de abril de 2020

GERARDO SCHMEDLING - Y SUS 7 HERRAMIENTAS SIMPLE Y PROFUNDAS

GRACIAS GERARDO SCHMEDLING

 

 

LAS 7 HERRAMIENTAS DE AMOR. Gerardo Schmedling.


 

ACEPTAR
Acepto que todo lo que ocurre es neutro y necesario.

ASUMIR
Asumiré el resultado de mis decisiones y de mi experiencia de vida.
Asumiré que mis pensamientos, sentimientos y emociones los genero yo mismo y no lo que sucede a mí alrededor, ni mucho menos lo que piensen, digan, hagan o dejen de hacer los demás.
Renuncio a culpar a nada ni a nadie por lo que me suceda o deje de sucederme. El culpable no existe.

ACTUAR
Actuaré con total eficacia y serenidad ante cualquier circunstancia que se presente, dando lo mejor de mí en las labores que me corresponda realizar.
Renuncio a agredir de pensamiento, palabra y obra. No agrediré a nada ni a nadie. Tendré absolutas firmeza y lealtad con los acuerdos y compromisos que libremente establezca. El hacer es la clave del tener.

AGRADECER
Agradezco todo lo que tengo y todas las situaciones difíciles y dolorosas, porque ellas son oportunidades que nos da la vida para aprender y hacer nuestro desarrollo espiritual.
Renuncio a sufrir ante las dificultades, comprendiendo que tienen un profundo propósito de amor para poder reconocer la ley y liberarme de las limitaciones, las dependencias y el sufrimiento.

 

🌸 Si este contenido tocó tu corazón y deseas apoyar a la comunidad de Anam Cara para seguir expandiendo luz, puedes realizar una donación voluntaria aquí:

Apoyar con una Donación 💜

martes, 14 de abril de 2020

ARMONIZAR Y SELLAR CHAKRAS CON ARCÁNGEL GABRIEL 💙Texto y Video


💙Armonización de Chakras con el Arcángel Gabriel 💙

 
Para sellar y proteger los chakras es recomendable hacerlo al despertarse por las mañanas.

 
Aunque los chakras estàn situados a lo largo de la columna vertebral, para este ejercicio vas a mover la mano derecha hasta la coronilla y luego por delante del cuerpo sobre cada chakra, mientras la mano izquierda se debe mantener sobre el corazón!!

 Chakra del Corazón 💙
Pon la mano izquierda sobre el chakra corazón, en el centro del pecho. Durante toda la meditación, la mano izquierda permanecerá ahi. Ahora pon la derecha encima de la izquierda.
Visualiza en el centro de la cavidad pectoral un disco de fuego blanco del tamaño de un plato. Gabriel nos dice que este disco blanco es un -electrodo de energía- Visualiza cómo extraes el disco blanco de la cámara secreta del corazón con la mano derecha, siente como la palma extrae esta luz blanca, que vas a usar para nutrir los chakras.
Todavía con ambas manos sobre el corazón, centra tu amor en el corazón. Siente la intensidad del fuego divino en tu corazón. Visualizalo como un fuego blanco que se transforma en rosa, el color del amor, el color del chakra del corazón.

 Chakra de la Coronilla 💙
Ahora, dejando la mano izquierda sobre el chakra del corazón, pon la derecha a unos dos o cuatro centimetros sobre el chakra de la coronilla. Con la mano izquierda esta sacando la energía rosa del corazón y con la derecha estas poniendo esa energía en el chakra de la coronilla.
La energía que alimenta tu corazón llega hasta aquél por el cordón cristalino, un limpio canal de luz que desciende desde el corazón de tu Presencia YO SOY. La energía entra por el chakra de la coronilla, llega al corazón y de ahi la recoges.
No muevas la mano izquierda, siente como la palma extraes la energía del corazón. 

La derecha esta sobre el chakra de la coronilla.

Ahora cierra los ojos y visualiza el disco blanco sobre la coronilla. Es un disco de luz que carga el chakra de la coronilla. Puedes mover la mano sobre la coronilla con una leve rotación en el sentido de las manecillas del reloj.

Visualiza el disco blanco con un intenso fuego blanco tan brillante como el brillo del sol sobre la nieve recién caída. Es una luz blanca cegadora de tremenda energía. Está cargando el chakra de la coronilla.

Para activar el flujo de la Luz, sigue moviendo la mano con un movimiento de rotación en el sentido de las manecillas del reloj.

Chakra del Tercer Ojo 💙
Cuando sientas que has hecho el contacto que debe ser intenso, traslada la mano derecha -sin mover la izquierda- a unos dos centímetros del Tercer Ojo. Es importante no dejar la atención sobre la visualización del disco blanco girando, rota otra vez tus mano en sentido de las manecillas.
Algunas personas sientan un cosquilleo en el tercer ojo y por todo la cabeza. 
Tu actitud ante esta luz ha de ser receptiva. 
Recibe la luz. 
Abrele tu corazón a la luz, abre tu coronilla, tu tercer ojo.


 Chakra de la Garganta 💙
Cuando sientas que has energizado el tercer ojo al máximo, estás listo para poner la mano derecha sobre el chakra de la garganta y repetir el mismo proceso.
Visualiza el disco de luz, luz blanca y resplandeciente, en la base del cuello, activando la tiroides, el timo. 
Vé como gira el disco. 
Siente como el fuego activa este centro del poder.


 Chakra de Corazón 💙
Cuando hayas energizado el chakra de la garganta, sitúa la mano derecha a unos dos centímetros sobre el chakra del corazón sin mover la izquierda de su lugar. 
La izquierda está extrayendo la energía y distribuyéndola a la derecha. 
Haz rotar la mano sobre el chakra del corazón. Respira profundamente. Siente como se carga el chakra del corazón.

 Chakra del Plexo Solar 💙
Ahora ve al ombligo, moviendo la mano derecha en rotación, siente como poco a poco te inunda una paz total te inunda, deshazte de todo lo que no esté en paz contigo, toda fricción, todo problema por resolver. Permite que el fuego blanco los consuma y la Paz del Cristo Cósmico entre en tu plexo solar.
Aqui decimos tranquilamente un mantra que se puede repetir durante el dia, según se considere necesario, se repite 3 veces.
YO SOY LUZ

YO SOY LUZ

YO SOY LUZ

Chakra de la Sede del Alma 💙
Ahora vamos a la sede del alma, justo entre el ombligo y la base de la columna. El alma es muy tierna, es un niño interno. 
Sella ahora tu alma con el fuego de Cristo. 
No dejes de visualizar el resplandeciente disco blanco. Ahora puedes decir.
Oh, Alma mia queda en paz

 Chakra de la base de la columna 💙
Ahora ve al chakra de la base de la columna. Un vez más haz la rotación, sin dejar de visualizar la luz Blanca, el fuego blanco, la luz de la madre.

 Desde la base de la coronilla 💙
Ahora lleva la mano lentamente recorriendo la línea de los chakras -por toda la parte central/frontal del cuerpo- dejando la izquierda sobre el corazón. En este movimiento de regreso a la coronilla, te puedes detener sobre cada chakra para sellar y elevar la Luz, desea esto consciente mente

De regreso al Corazón 💙
Sitúa la mano derecha de nuevo sobre el corazón, para sellar -el circuito-. Si así lo deseas puedes entonar tres veces el sonido -OM

Gratitud a Arcángel Gabriel , nos quedamos un momento sintiendo.

Material de la Net  desconozco autor

VIDEO PARA REALIZAR LA MEDITACIÓN CON AUDIO Y BELLAS IMAGENES. 

🌸 Si este contenido tocó tu corazón y deseas apoyar a la comunidad de Anam Cara para seguir expandiendo luz, puedes realizar una donación voluntaria aquí:

Apoyar con una Donación 💜

viernes, 10 de abril de 2020

ORGANIZADORA DE EVENTOS Y MÁS PATRICIA BONINO


 

Directora de CV EVENTOS URUGUAY – 2013- hasta la fecha

Organización, Gestión y Promoción de Eventos, Talleres, Charlas (holístico integral,  espirituales, y desarrollo personal)  (actual)






 CREADORA Y DIRECTORA DE LA COMUNIDAD ANAM CARA 



COBERTURA TOTAL DE EVENTOS EN URUGUAY Y EN ARGENTINA 

EXPONENTE EN METAFISCA Y SEXOLOGÍA 2014 

 


ESCRIBIÓ 1 LIBRO Y AHORA VA POR EL SEGUNDO LIBRO PARA FINES DEL 2020

Colabora en Eventos Promoviendo

CONTACTO SÓLO PARA EVENTOS EN URUGUAY  cv.eventosuruguay@gmail.com

🌸 Si este contenido tocó tu corazón y deseas apoyar a la comunidad de Anam Cara para seguir expandiendo luz, puedes realizar una donación voluntaria aquí:

Apoyar con una Donación 💜

miércoles, 8 de abril de 2020

FATIGA CANSANCIO SI LO SIENTES MUY A MENUDO O SIEMPRE 🔺 BIODESCODICACIÓN


FATIGA


Falta total de motivación y una seguridad de que todo irá mal.

Necesitas estimularte y ponerte metas, sin quedarte anclado en pensamientos angustiosos sobre el presente o el pasado.


CONJUNTAMENTE PRESENTARÁS: MIEDOS, ABURRIMIENTO, FALTA DE METAS CLARAS, DESMOTIVACIÓN: PERSONAL, LABORAL Y FAMILIAR. 

Nuestro cuerpo emocional o cuerpo de deseos está contento cuando tenemos al menos una meta a corto plazo, una a mediano plazo y otra a largo plazo. 
En lugar de actuar para realizar tus metas, la persona fatigada está demasiado agarrada de sus pensamientos llenos de preocupaciones y temores, que la bloquean y consumen su energía.

 

Si padeces este problema, es muy posible que creas que no mereces algunas cosas o tal vez te tomes la vida extremadamente en serio. Tu actividad mental ocupa demasiado lugar en comparación con tu actividad física.

Comienza por apreciar todo lo que tienes en tu vida presente y dedica un tiempo a sentir lo que te resulte agradable en el momento.
Después, haz una lista de lo que te gustaría hacer y elabora un plan concreto para realizarlo.

No es importante cuánto tiempo te lleve; lo que importa es que alimentes a tu cuerpo de deseos, sabiendo que esto te dará la alegría de vivir. Puede ser normal experimentar una gran fatiga después de la resolución de un conflicto importante. También puede ser el principio de un estado de agotamiento.


BLOQUEO FÍSICO: 
La definición siguiente se refiere a una persona que se siente cansada muy a menudo o siempre, sin razón aparente, que experimenta una sensación de laxitud, de falta de energía y falta de fuerza muscular.


BLOQUEO EMOCIONAL: 
A esta persona le falta una meta concreta en su vida. 

Para alimentar el cuerpo emocional, todo ser humano necesita experimentar deseos. Una meta es el deseo de realizar algo concreto en el "hacer" o en el "tener". 
Nuestro cuerpo emocional o cuerpo de deseos está contento cuando tenemos al menos una meta a corto plazo, una a mediano plazo y otra a largo plazo. En lugar de actuar para realizar tus metas, la persona fatigada está demasiado agarrada de sus pensamientos llenos de preocupaciones y temores, que la bloquean y consumen su energía.



BLOQUEO MENTAL: 
Si padeces este problema, es muy posible que creas que no mereces algunas cosas o tal vez te tomes la vida extremadamente en serio.


Tu actividad mental ocupa demasiado lugar en comparación con tu actividad física. 

Comienza por apreciar todo lo que tienes en tu vida presente y dedica un tiempo a sentir lo que te resulte agradable en el momento. Después, haz una lista de lo que te gustaría hacer y elabora un plan concreto para realizarlo. 

No es importante cuánto tiempo te lleve; lo que importa es que alimentes a tu cuerpo de deseos, sabiendo que esto te dará la alegría de vivir. Puede ser normal experimentar una gran fatiga después de la resolución de un conflicto importante. También puede ser el principio de un estado de agotamiento.


VISITA LA COMUNIDAD ANAM CARA  🔺
AL CANAL* YOUTUBE VIDEOS

🌸 Si este contenido tocó tu corazón y deseas apoyar a la comunidad de Anam Cara para seguir expandiendo luz, puedes realizar una donación voluntaria aquí:

Apoyar con una Donación 💜

lunes, 6 de abril de 2020

SANKALPA ¿Qué es? ¿Cómo formularlo? Yoga Nidra Incluye video

¿Como formular una INTENCION o RESOLUCIÓN? para que SE haga REALIDAD !│ YOGA NIDRA






YOGA NIDRA Y LA INTENCIÓN O DESEO MANIFESTADO


Esta práctica es muy recomendable para:
  • Calmar la mente, reducir progresivamente el estrés y elevar los estados de ánimo, valor, voluntad y autoestima.

  • Abrir muestra mente en la búsqueda de soluciones a las situaciones y problemas de nuestra vida diaria, partiendo de nuestras habilidades y destrezas; siendo capaces de tomar las decisiones más oportunas con miras al logro de nuestras metas y objetivos.

  • Permanecer en equilibrio físico, mental y emocional en momentos de transición personal, tales como: separaciones, enfermedades, embarazos, pérdidas, menopausia y duelos.

 

 

 

Sankalpa



El Sankalpa es una resolución afirmativa que se repite mentalmente tres veces al principio y al final del Yoga Nidra. Tiene que ser una frase corta y positiva, se repite mentalmente,  hay que sentirla, y visualizarla.
Esta resolución cuando la repetimos en estado de relajación, nuestra mente al estar relajada será mucho más receptiva, esa frase va hacia el inconsciente para que luego se manifieste a nivel consciente y se accionarán lo que has pedido.
El sankalpa debe surgir en un momento de inspiración, cuando hayas escuchado el deseo más profundo que emana de tu interior. En quietud y silencio, tanto de cuerpo como de mente, pide a tu fuente más profunda que te revele aquello que necesitas, y toma consciencia de ello de una manera clara, firme y precisa. Repítete a ti mismo: “yo encontraré mi sankalpa”.

Cuando hayas encontrado tu sankalpa en las profundidades de tu ser y lo hayas aceptado con humildad y reverencia, se puede convertir en el medio para superar cualquier obstáculo en el camino espiritual. 
Con él podrás conseguir lo imposible.

Tömate tu tiempo para decidir el sankalpa, puesto que, una vez establecido, no debería cambiarse antes de que sea una realidad.



Realizarás tu INTENCIÓN SANKALPA paso a paso para la Realización de algo que necesites (amor, paz, salud, confianza... ) 

La meditación de Yoga Nidra con Sankalpa o Afirmación positiva es una poderosísima meditación para atraer a tu vida cualquier circunstancia que desees - YOGA NIDRA CURSO ONLINE HOY PARA TI ¿como reallizar corrrectamente la petición?


🌸 Si este contenido tocó tu corazón y deseas apoyar a la comunidad de Anam Cara para seguir expandiendo luz, puedes realizar una donación voluntaria aquí:

Apoyar con una Donación 💜

Translate

Entrada destacada

LA SOLEDAD NO ES BUENA✔️ ES DISTINTO SER SOLITARIO CON AISLARSE

 Las relaciones sociales son imprescindibles para nuestra salud física y mental. La soledad se define como ausencia , esta puede ser re...

Buscar este blog

Acepta primero y después actúa.

Resultado de imagen de presencia e tolle
Acepta cualquier cosa que
contenga el momento presente como
si tú mismo la hubieras elegido.
Trabaja siempre a favor del momento,
no contra él. Haz del presente tu amigo y aliado,
no tu enemigo. Esto transformará milagrosamente tu vida.
Eckhart Tolle





SIEMPRE SOLTAR

SIEMPRE SOLTAR
LUEGO LLEGA LA PAZ

SITIO VERIFICADO ✔️

google-site-verification: googleb828f1ffaeea47ed.html

Los magos sabían algo profundo e importante

Los magos sabían algo profundo e importante
que si deseamos cambiar el mundo, es preciso cambiar nuestra actitud hacia él.

Bailemos Nuestra propia Canción

Bailemos Nuestra propia Canción

ENTRE SABER Y ENTENDER.

ENTRE SABER Y ENTENDER.
YO PREFIERO SENTIR