martes, 12 de julio de 2016

¿Alguién se identifica? Capaz que no estuviste deprimido.a pero sentiste algo similar ... Patricia Bonino


 


Vamos a Vernos Juntos.. en cada imagen ... 


La siguiente ?? en la noche se siente la tristeza, estamos con nosotros mismos, a solas....


 


Se llega al límite.....




 
¿Y el sentirse tan cansado.a? 


EN ÉSTE BLOG 
hay publicaciones sobre todo ésto, depresión y tristeza
muchos pasamos por ésta VIVENCIA.

Dejarse ayudar es un acto de valentía, de aceptación y respeto hacia sí mismo

LES DEJO ALGUNAS FRASES MOTIVADORAS,  IR VIENDO Y SINTIENDO DE OTRA FORMA

SABER QUE HAY UN CAMINO ... PARECE QUE TODO TERMINA PERO NO, ES UN MOMENTO, DIAS, MESES, PASA, PASARÁ....



“He cometido el peor pecado que uno puede cometer, no he sido feliz” -Jorge Luis Borges-





Nos distraemos con lo negativo

Nuestros pensamientos o esquemas cognitivos hacen evaluar el mundo de forma negativa y por otra parte sin hacer nada no obtenemos reforzadores. Nos hemos habituado a la sombra, a la monótona pero confortable melancolía y creemos que no hay otra forma de vivir el mundo. Ves la televisión y piensas que el mundo no te interesa porque ese el mundo real ya que llevas tiempo sin salir a ver el real.



“La depresión es alimentada por heridas no curadas” -Penélope Sweet-

 

¿Qué te detiene? ¿De verdad es tan fuerte como para no dejarte avanzar o le estás dando poder a algo insignificante?
No te culpes, todos hemos caído en algún momento pero importa más el saber continuar a pesar de las derrotas.

“Cada día comienza con un acto de coraje y esperanza: levantarse de la cama” -Anónimo-

 


Llora, grita o exprésate como desees pero luego continúa. Aún queda mucho por ver y hacer mañana.