La ceremonia japonesa del t茅
Siempre me result贸 desconcertante la “ceremonia del t茅”, ese
ritual milenario de la cultura japonesa que consiste en una cuidadosa
preparaci贸n de la infusi贸n en un entorno tranquilo y adecuado. Por ejemplo en
Internet encontr茅 mucha informaci贸n, im谩genes y videos, pero siento que falta
algo central que nos explique c贸mo es posible que algo tan trivial y ordinario
como preparar el t茅 haya justificado el desarrollo de una ceremonia semejante y
su continuidad a lo largo de tanto tiempo.
Actualmente, en nuestra cultura occidental, preparar un t茅
es algo m谩s bien simple, a lo que no le prestamos demasiada atenci贸n. Incluso
en cualquier parte podemos encontrar una m谩quina que nos entrega un t茅 (o caf茅,
chocolate, etc.) a cambio de algunas monedas.
La verdad es que no s茅 mucho acerca de la ceremonia del t茅,
pero de todas maneras me animo a proponer una explicaci贸n acerca de su origen.
Hacer cualquier actividad, por simple y ordinaria que sea, con completa
consciencia de nuestros movimientos, con la atenci贸n enfocada en nuestros cinco
sentidos, ejecutando cada acci贸n de manera deliberada y consciente… es vivir
plenamente el momento presente.
Eso interrumpe el flujo de nuestros
pensamientos, permite que nuestra mente descanse (por fin!) y nos trae paz,
alegr铆a y una indefinible sensaci贸n de confianza en nosotros mismos y en la
vida. Y esto s铆 justificar铆a la pr谩ctica de un ritual como la ceremonia del t茅.
En cada momento del d铆a podemos actuar de esta manera, al
hacer cualquier actividad.
No se trata de ser exagerados en ninguna forma ni de
llamar la atenci贸n de los dem谩s. S贸lo tenemos que llevar a cabo las mismas
acciones y los mismos movimientos de siempre pero de manera consciente y
deliberada, tal vez s贸lo un poco m谩s lentamente, no hacer nada apurados.
Si somos capaces de disfrutar de cada momento, de descubrir
esta inesperada fuente de bienestar, siempre disponible precisamente porque
est谩 aqu铆 y ahora, podremos perdonarnos cualquier falta o defecto de esos por
los que a veces nos criticamos tanto, que tal vez pensamos que nos impiden ser
felices.
Y entonces nos va a resultar mucho m谩s f谩cil aumentar nuestro nivel de
autoestima y hacer definitivamente las paces con nosotros mismos.
Axel Piskulic
馃槂 Entregar茅 con fotos textos. Acompa帽ados de videos y comenzaremos 茅ste ciclo que se llama : Merecimiento.
馃憤Y al final del CICLO Un regalo - Un Excelente Manual
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