Se denomina fibromialgia a un grupo de síntomas y trastornos musculoesqueléticos poco entendidos, que se caracteriza fundamentalmente por fatiga extrema, dolor persistente, rigidez de intensidad variable de los músculos, tendones y un amplio rango de otros síntomas psicológicos, como dificultades para dormir, rigidez matutina, dolores de cabeza y problemas con el pensamiento y la memoria, algunas veces llamado “lagunas mentales” que suelen impedir el funcionamiento rutinario de las personas.
SENTIR : ME VEO APRESADADO/A
FIBROMIALGIA "NO SÉ COMO SALIR " "NO SE PARA DONDE MOVERME" siempre hay una salida, dando un paso a la vez . Realizando algo por ti, cada día , una cosita suma otra cosita.
Fibro - ataduras familiares, pido atención, pero mucha intromisión puede molestarme, puede ser familia simbólica.
La zona son los TENDONES o sea está pasando en el presente.
MIA - "MIO" hace referencia al músculo - Falta de fuerza por lo negativo (fuerza anulada)
ALGIA - Dolor - produce el Sintoma.
Etapa (Movimiento/valoración
¿Cual es el conflicto emocional que hay detrás de la Fibromiálgia ?
Este se produce cuando tenemos bloqueos para convertir los impulsos interiores en actividades exteriores:
- Conflicto de Desvalorización: Con lo que hago o dejo de hacer. “Si me muevo a un lado, no estoy bien; si me muevo hacia el otro, tampoco estoy bien, por lo tanto, no me muevo”.
- Conflicto de Contacto Impuesto: Tener que asumir, hacer o estar con una persona o situación determinada.
- Conflicto de Dirección: Pánico a tomar una dirección incorrecta o haber elegido la mala dirección.
- Conflicto de desvalorización por no encontrar el camino correcto: La dirección que estoy tomando en mi vida no me satisface. “¿Qué estoy haciendo aquí?” “Estoy perdido, fuera del rebaño entonces…cuando alguien se pierde lo mejor es quedarse quieto”. Afecta a la corteza suprarrenal, que deja de producir el cortisol.
- Conflicto de miedo a la “muerte de mi propia identidad” (no física) : Sentir que no pertenece a la familia, real o simbólica, o sentir que la familia no hace lo que uno quiere.
- Conflicto de Doble Obligación: Aquí se produce una contradicción, porque quiero pero no quiero, quiero ir hacia aquella dirección, pero sé que no es bueno para mi.
Tomar consciencia de lo que te enferma y promover un cambio. Cambiar la FORMA de relacionarse.
Hay que avanzar poco a poco.
Darme placer y felicidad a mi mismo/a
No dar cobijo emocional a cualquier energía, o persona, o familiar.
Disminuir o romper completamente esas relaciones familiares.
Lograr acuerdos.
En esta obra, Maribel Ortells vuelve a mostrarnos cómo a través de la
nutrición se pueden reducir los síntomas de la Fibromialgia, pero esta
vez lo hace a través de un compendio de Recetas muy sencillas y muy
nutritivas-
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