QUIÉRETE - ÁMATE
¿Qué
te gusta más? ¿El mar o la montaña? ¿El sol o la luna? ¿El cielo azul del día o
las estrellas de la noche?...
Lo
único que quiero decirte es que todo está bien. Lo uno no puede existir sin lo
otro. Todo es bueno. No existe el bien y el mal. No hay bueno o malo.
Dentro
de ti ocurre lo mismo. Con las personas ocurre lo mismo: un día estás alegre;
otro, más triste. Un días estás más hablador/a; otro más tímido. Un día eres
más generoso/a; otro más egoísta. Un día eres más comprensivo/a; otro, más
intolerante.
Un día eres más amoroso/a (afectuoso/a); otro, sientes más miedo.
Debes
saber que tú decides, siempre: cómo ser, cómo pensar, cómo sentir, cómo hacer y
cómo decir. Y es normal equivocarnos a menudo.
Quiérete:
acéptate, perdónate, compréndete, respétate y mejórate. Somos un todo.
Como el
mundo.
A veces fantásticos, genuinos y geniales; a veces mediocres, primitivos
y con errores.
Sólo cuando te aceptes y te quieras de verdad, cuando aprendas a
perdonarte y a apoyarte incondicionalmente, podrás ser feliz.
Podrás disfrutar.
Y entonces empezarás a estar enamorado de la vida. Con alegría, ilusión,
entusiasmo y agradecimiento. Jugando, bailando, cantando, riendo, aprendiendo y
relacionándote. Decídete a probarlo.
Del
libro: Cómo ser feliz cada día.
Autor:
Raimón Solá.
RECUERDA :
· Necesitas
una persona para cambiar tu vida y esa persona eres tú
· Puedes
ponerte una nota calificativa a ti mismo, y lo mejor es que la nota la pones
tú, ponte un 10.
· Enfócate
en lo que tienes, y no en lo que te falta.
· Elige
lo que deseas y ve a por ello. Te lo mereces
·
Elige pensamientos que te hagan
sentir bien, no importa si no eres lo que piensas en estos momentos, ya lo
serás. Transforma los pensamientos de crítica hacia ti mismo en su opuesto
positivo.
·
Recuérdate las cosas buenas que
tienes, ya sea a través del pensamiento o la palabra. Tu poder interior surge
cuando aprendes a escucharte tus pensamientos positivos y tus palabras de
aliento. Date una palmada en la espalda con tu mente y tu voz
·
No juzgar. No ser
juzgado. No emitas juicios y no des validez a los que recibas. Si te identificas
con lo que te dicen y lo que dices estas restando poder a tu autoestima. Y se
lo estás dando a otras personas.
·
No permitas que
las emociones negativas se transformen en estados de ánimo. Cambia el chip
cuando esto te ocurra hacia algo que te haga sentir bien.
·
No te enfoques en
lo que te falta, en lo que no te sale bien, o lo que no puedes hacer.
·
No hagas de un
grano de arena una montaña, ni de le des urgencia a lo que no la tiene.
·
Se consciente de
quien hace y deshace en tu vida, si vas de víctima es que no te estás haciendo
cargo de lo que te pasa. Pasa a la acción, hazte cargo y deja de lamentarte.
·
En las relaciones
personales, si buscas que la relación te complete, seguramente perderás parte
de ti en el camino.
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😃 Entregaré con fotos textos. Acompañados de videos y comenzaremos éste ciclo que se llama : Merecimiento.
👍Y al final del CICLO Un regalo - Un Excelente Manual
Gotitas de amor:© Patricia Bonino
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