CANSANCIO
El cansancio me da la sensaci贸n de
estar sin pilas. Interiormente, estoy vac铆o.
¿A
d贸nde se fue mi motivaci贸n?
Mis inquietudes, mis miedos, mis penas y mis
heridas interiores me llevan a luchar y a resistir.
En vez de centrar mi
energ铆a para encontrar el punto com煤n de mis dificultades, la esparzo en
demasiadas direcciones a la vez.
Desespero incluso de encontrar una soluci贸n.
Vivo cierto cansancio frente a la vida, un cansancio interior porque debo
debatirme para seguir adelantando.
La depresi贸n incluso es posible. Siento un
sentimiento de incompetencia, de carencia y ausencia de inter茅s.
Esto indica
una p茅rdida de direcci贸n y de intenci贸n, una necesidad de reanudar con la
alegr铆a interior y el amor de la vida.
Necesito un tiempo de pausa, de
descanso para hacer el balance y recuperar mi energ铆a.
Dejo de engancharme al pasado y acepto
vivir el instante presente porque cada instante me trae la energ铆a que
necesito.
Puede suceder
despu茅s de un achaque viral y puede durar varios a帽os.
Tambi茅n puede que esto
se produzca porque mi sistema de defensa natural del cuerpo, mi sistema
inmunol贸gico, est谩 debilitado.
Tambi茅n puede que mi psiquismo est茅 afectado,
debido a una depresi贸n, estr茅s, falta de motivaci贸n, agotamiento por cansancio
excesivo, etc. Mentalmente, estoy agotado y esto se refleja en mi
inestabilidad emotiva. F铆sicamente, padezco dolores de cabeza y mi fuerza
muscular disminuye poco a poco.
El menor esfuerzo me causa un
cansancio intenso. Perd铆 el gusto de vivir.
¿D贸nde est谩n
mis sue帽os y mis ambiciones?
Tambi茅n tengo miedo de la vida y de las
responsabilidades.
Me siento incapaz de responder a lo que se espera de m铆.
De hecho, la enfermedad me permite retirarme, es mi excusa para no actuar y
quiz谩s, un medio de recibir m谩s atenci贸n.
As铆 me siento m谩s en seguridad
en mi enfermedad que en mi “enfrentamiento” con la vida.
¿Qu茅 es lo que estaba
viviendo en el momento del achaque viral?
¿Hab铆a decidido dejar mi hogar?
¿Acababa de vivir un deceso, una ruptura, un rechazo?
AFIRMACIONES PARA TOMAR CONCIENCIA
Tomo consciencia de que todo esto est谩
vinculado con el amor, o sea el amor que tengo hac铆a m铆.
Acepto aprender a amarme m谩s.
Soy la persona m谩s importante en mi vida.
Aprendiendo a amarme, hago las cosas
para m铆 y disfruto con cada instante.
Formo parte del universo en donde la
reciprocidad es ley.
Me amo y as铆 atraigo el amor de los
dem谩s y los amo tambi茅n.
Hago confianza al universo que me
ayuda cada d铆a a adelantar.
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