BIODESCODIFICACIÓN - INSOMNIO
El insomnio se define como
dificultad para iniciar o mantener el sueño y puede manifestarse como
dificultad para conciliar el sueño (insomnio inicial), despertarse frecuente
durante la noche o despertarse muy temprano por la mañana, antes de lo planeado
(insomnio terminal).
¿Qué conflicto emocional estoy viviendo?
Si yo presento insomnio, significa
que soy una persona miedosa, desconfiada, exageradamente apegada y por lo tanto
"inconsciente". En el momento en que finalizo mi día y no soy capaz
de permitirme descansar, en eso momento he perdido el control sobre mí y eso
habla de una falta total de confianza tanto en mi persona, como en mis
comportamientos y reacciones y en la vida misma.
Tengo un carácter difícil, sólo yo
me entiendo, sólo yo me aguanto, nadie me comprende, nunca estoy feliz o
satisfecho con lo que hago o digo durante el día, pero tampoco soy feliz con lo
que he vivido durante dicho día. No estoy en paz, no vivo en paz, nada me
llena.
Y hasta que yo no cambie, nada
cambiará.
¿Cuál es la emoción biológica oculta?:
Miedo. Culpa. Rencor. Resentimiento.
Resistencia al fluir de la vida. Pensamientos negativos. Preocupaciones sin
sentido. Falta de aceptación por lo que sucede alrededor.
En el caso de insomnio que comienza
a muy corta edad o sin razón comprobable, hay que revisar el árbol genealógico,
porque puede existir una orden de "velar al muerto", real o
simbólico. Velar a un muerto puede ser efectivamente porque hubo un muerto o
bien porque me paso la noche revisando todo lo que pasó durante el día sin
llegar a nada. Resentir: "El muerto no ha podido ser velado".
Y el muerto puede ser el pleito de
hoy en la oficina, la discusión con mi pareja, los problemas de mi hija, etc.
¿Cómo libero esa emoción biológica?:
Con amor le regalo a mi cuerpo este
descanso. Entrego mi vida y mis días a esa fuerza superior.
Dejo de analizar y calificar el
pasado.
Acepto descansar en paz.
Me cuido y dejo fluir la vida.
