LA MACA ANDINA (PERUANA) CON ELLA TRABAJAMOS CON MUY BUENOS RESULTADOS !
En los últimos tiempos, las múltiples propiedades de esta sorprendente raíz andina se han dado a conocer por todo el mundo, ya que es una planta muy energetizante y un poderoso regulador endocrino especialmente recomendado para mujeres con distintos trastornos hormonales y también para deportistas que busquen mejorar su rendimiento y recuperación.
Sí descubrimos que mejora el deseo sexual. Pero no vimos que tenga ningún beneficio para la disfunción eréctil, tal como se ha indicado con frecuencia"La maca contiene proteínas, aminoácidos esenciales, carbohidratos, fibras, vitaminas (B1, B2, B6..), minerales como el hierro, calcio, fósforo, potasio, sodio, zinc. Gracias a estos componentes nutricionales podemos disfrutar de sus propiedades para la salud:
Gustavo Gonzales, experto
- Contribuye a la recuperación del gasto energético y reduce el cansancio.
- Augmenta la vitalidad.
- Aumenta la líbido en hombres y mujeres.
- Es un regulador hormonal a todos los niveles (pituitaria e hipotálamo).
- Mejora algunos casos de infertilidad en hombres y mujeres.
- Alivia problemas de los ciclos menstruales de la mujer (dismenorrea o dolores menstruales, molestias durante la regla, molestias durante la menopausia, etc.).
- Debido a sus propiedades antioxidantes retrasa el envejecimiento, efectos que podemos notar especialmente en el cutis.
- Fortalece el cabello.
- Fortalece el crecimiento óseo.
- Alivia la fatiga crónica y la fibromialgia, ya que aumenta la adrenalina natural.
- Es un poderoso suplemento antiestrés.
- Alivia dolores óseos y musculares como pueden ser el reuma, la artritis o la artrosis.
- Aumenta la circulación cerebral, por lo que mejora la memoria y la concentración.
ATENCIÓN MUJERES !
Maca y la Menopausia
La Menopausia es una transición natural que ocurre cuando la
producción de estrógenos cae por debajo de un cierto nivel y
por consiguiente se detiene la ovulación y la mujer deja de
tener la regla. La disminución en la producción de estrógenos
ocurre realmente desde la edad de 35 años. Cuando los niveles
de estrógeno decaen, la mujer experimenta los siguientes
cambios: - Los vasos sanguíneos se debilitan - El hígado
no recibe los impulsos para convertir el colesterol malo en
bueno. - La densidad de los huesos comienza a caer a un ritmo de
1 a 3% por año. - La serotonina (neurotransmisor del cerebro)
que contribuye a la relajación y el sueño se ve afectada.
En consecuencia, estos cambios asociados con la menopausia
pueden convertirse en problemas de salud como: alto
colesterol, alta presión sanguínea, daño en los huesos,
dolores en las articulaciones y osteoporosis, sequedad vaginal y
en la piel, bochornos de calor y sudores, trastornos emocionales
como los cambios de humor repentinos, incremento en el riesgo de
enfermedades cardiovasculares y cáncer de mama.
Tratamiento para paliar los Efectos de la Menopausia:
El problema fundamental de la menopausia es el desbalance
hormonal, es decir, el mismo proceso de envejecimiento es causado
en gran parte por el descenso en los niveles hormonales. La
medicina convencional suele aplicar "tratamientos
hormonales de sustitución (THS)", para compensar de alguna
manera la falta de aquellas hormonas femeninas y aliviar los
síntomas de esta etapa. Sin embargo existen muchos riesgos de
sufrir ataques al corazón, cáncer de pecho o demencia, entre
otras enfermedades. Además de ser tratamientos caros, la
inserción de hormonas como estrógenos, progesterona,
testosterona... puede indicar a las glándulas principales
del cuerpo: el hipotálamo y la pitutaria que deben producir
menos hormonas internamente; dañando permanentemente la
capacidad natural a producir estas hormonas y creando una dependencia
permanente a estas hormonas externas. Son estas razones las
que asustan, justificadamente, a muchas mujeres que no quieren
seguir esta terapia.
Rejuvenecimiento del sistema endocrino naturalmente:
Efectivamente
según muchosprominentes investigadores, hay una manera
segura
de rejuvenecer el sistema endocrino de manera que se
produzcan cantidades adecuadas de hormonas como antes de la menopausia.
Es el caso del uso de plantas que contienen
sustancias naturales, denominadas fitoestrógenos, que
actúan
como tratamiento de sustitución a la carencia de
estrógenos.
"Al tomar la maca la mayoría de las mujeres pueden
liberarse de la dependencia a las hormonas". Al
respecto el
Dr. Gabriel Cousens (Arizona-EEUU) sostiene: "Siempre
que
sea posible, yo prefiero usar un tratamiento con maca
antes de
algún tratamiento hormonal de sustitución ya que este
tipo de terapia envejece al cuerpo disminuyendo la
capacidad de
las glándulas de producir hormonas naturalmente. La
maca ha
demostrado ser un tratamiento efectivo en pacientes en
etapa de
menopausia; eliminando los bochornos de calor y las
depresiones
e incrementando los niveles de energía. Encontrando la
dosis
adecuada, a veces he comenzado el tratamiento con
media
cucharita de maca en polvo o 3 cápsulas diarias. En
algunos
casos he incrementado la dosis hasta una cucharita o 6
cápsulas
al día para mayor efectividad".
Beneficios de la MACA antes durante y después de la Menopausia:
Lo sorprendente de la Maca es el hecho de que
contiene sustancias naturales que estimulan la "Pituitaria
y el Hipotálamo". Estas glándulas, a su vez, activan los
ovarios, adrenales, testículos, tiroides y páncreas para
regresarlos a un funcionamiento saludable, además de producir
un número normal de hormonas. Esto ha sido demostrado con las
hormonas sexuales mediante ensayos con hormonas salivales.
Adicionalmente, un número de personas tomando medicamentos para
la tiroides se han dado cuenta de que ellos pueden dejar de
tomar o reducir el uso de la hormona tiroidal.
Durante la perimenopausia (síntomas que conducen a la última regla):
El consumo de Maca desde esta etapa ayuda a equilibrar, a modo preventivo, el
balance hormonal. Por ejemplo
si el estrógeno es el dominante, la maca incrementará los
niveles de progésterona para que las hormonas encuentren un
punto de equilibrio. Además el consumo de maca en esta etapa
ayuda al sistema endocrino a mantenerse saludable; lo que
contribuye a aliviar los efectos de la menopausia.
Durante la menopausia:
La Maca previene el surgimiento
de sofocones de calor, motivados por los desbalances hormonales,
los cambios de humor son reducidos también gracias a un
tratamiento con este tubérculo andino. Muchos doctores están
ya recetando la maca para tratar el "síndrome de fatiga
crónica, cansancio adrenal, y para restaurar la energía y el
vigor de los ancianos.
Durante la post-menopausia:
En esta etapa la Maca
ayuda a aumentar los niveles hormonales a un estado post-menopausico
más saludable, además de prevenir la osteoporosis (gracias a
su gran cantidad de calcio), muy frecuente en las menopausicas.Ningún producto es efectivo
para todas las mujeres, pero en la mayoría de los casos, la
Maca trabaja muy bien. Stephani Smith
del Edo. de Nueva York sostiene que el 95% de las mujeres
durante su práctica han tenido éxito en el uso de la maca bajo
su guía. El Dr. Hugo Malaspina, respetado médico de
Lima-Perú, describe el caso de una paciente a quien le habían
extirpado los ovarios. La mujer estaba tomando el HRT pero aún
no se sentía bien. Cuando la examinaron, tenía un niveles muy
bajos de estrógenos a pesar de la terapia de reemplazo de
hormonas. Dos meses después de que ella comenzara a tomar MACA,
se le volvió a hacer la prueba y mostró los niveles adecuados
de estrógenos. "La maca permitió a las glandulas adrenales fabricar
suficientes hormonas para evitar los síntomas", comentó
el Dr. Malaspina. (éste articulo acerca de la maca en las Mujeres es de inkanat )
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