DICIENDO LA VERDAD. JEFF FOSTER
Hay algo tan curativo en decir la verdad.
A nosotros mismos A un amigo confiable y sin prejuicios. A un diario. A los dioses, a las montañas, a los animales salvajes del bosque.
No es la verdad "agradable", la verdad rancia y regurgitada diseñada para complacer. No es la verdad conceptual de la mente. Pero la verdad cruda, desordenada, del momento presente de nuestros corazones salvajes.
Destruir la autoimagen, la persona (máscara) diseñada para ganar amor, o impresionar a la gente, o simplemente mantenernos "seguros" y "fuera de problemas".
Bueno, a veces lo que una vez fue "seguro" se ha convertido en una prisión autoimpuesta. Anhelas perder el control y decir la verdad salvaje. O susurrarlo. O grítalo a los cielos.
No es la verdad conveniente, socialmente aceptable, "buen chico". No es la verdad "espiritual" creada para impresionar a maestros, gurús y amigos y ganar un millón de seguidores.
Pero la verdad te da un poco de miedo hablarla. La verdad que hace latir tu corazón.
La verdad que te marea un poco cuando lo dices.
La verdad vulnerable. La verdad temblorosa, sudorosa, qué carajo estoy haciendo, con la boca seca.
La verdad de tu inmensa soledad. Tu furiosa duda. Tu penetrante vergüenza.
La verdad de tus anhelos y deseos "pecaminosos", antojos, celos. La alegría "fuera de control" de que ya no puedes aplastar más.
La ira que ha sido reprimida durante demasiado tiempo y te está enfermando físicamente.
La frustración, el aburrimiento, la esperanza o la desesperanza, la "locura" que ya no puedes rechazar.
Lo que sostienes termina sujetándote. Y lo que deprimes termina deprimiéndote.
Puede ser tan aliviante, tan liberador, solo decir la verdad.
Para tener un colapso, una crisis de curación, y solo decir la verdad, darle a luz, ponerla en existencia.
Cantarlo, bailarlo, ponerlo en un poema.
Para escribirlo en un pedazo de papel y quemarlo.
En silencio, o en voz muy alta, proclamarlo a todos los dioses y diosas. Encontrarás tu propio camino. Encontrarás tu propia expresión única de verdad. O te encontrará.
Para decir la verdad de este momento, y deja entrar al amor. La verdad que destruye la seguridad anterior pero brinda seguridad nueva.
La verdad que puede molestar a algunas personas, sorprender a los que pensaron que te conocían, enoja a los que querían controlarte, decepciona a los que esperaban que fueras diferente. Pero así de reales son nuestras autoimágenes.
Así de estable es nuestra "personalidad". Puede romperse, romperse, reconstruirse mil millones de veces.
Es muy agotador seguir fingiendo. Se vuelve más agotador a medida que las mentiras se profundizan.
La verdad puede doler y conmocionar, pero también puede sanar. Puede abrir viejas heridas, romper relaciones, desentrañar el status quo, dejarte sin nada, excepto tu autoestima y tu nueva dignidad.
Puede ser aterrador hablarlo, sí, pero una vida de mentiras finalmente asesina el alma y eso es mucho más aterrador a la larga.
Los temores que enfrentamos son mucho menos aterradores de lo que parecen antes de enfrentarlos.
La medicina está en el dolor, a veces.
La curación está en la narración.
Encuentra un amigo de confianza. Un terapeuta. Un profesor.
Un socio. Un animal, una montaña, un familiar amoroso, vivo o muerto, que puede contener su vergüenza, culpa y miedo mientras hablas. Alguien que te creerá.
Alguien que quiere tu verdadero yo, fallas y errores, fracasos y miedos y todo.
Alguien que permanecerá presente mientras rompes.
Quién no intentará arreglarte, o vomitar tópicos fáciles y enseñanzas espirituales rancias.
Quién te sostendrá en tu crisis al sostenerse.
Encuentra un fuego.
Un lago.
Un vasto cielo nocturno.
Una etapa. Un lienzo Una pista de baile.
Una jodida roca con una cara pintada, si eso es lo que se necesita.
Y solo di la maldita verdad.
- Jeff Foster-
🔴VISITA NUESTRO CANAL EN YOUTUBE CLICK EN ESTA FRASE
